クリスタルボウルを奏でていく上で必要だと私が身をもって感じていた、浄化、護身、グラウンディング。

先日は、クリスタルボウル奏者になったお二人とレッスン中の希望者を対象に「浄化と護身とグラウンディングの講座」を開催しました。

講師は、全国でご活躍のゆふさん
豊富な知識とご自身の経験から、わかりやすく日常でできることを教えていただきました。

精油、アファメーション、イメージ瞑想、音叉や鈴などの音…

自分では知っているつもり、やっているつもりでも、使い方がちょっと違っていたり、ツメが甘かったり。

「えー！そうなの！？」とワイワイにぎやかで楽しい講座でした?

いただいたご感想です（抜粋）
↓
☆ 見えないところだからこそ、知っておきたい情報満載でした。
身近なアロマを使って、日常に役立つものばかり。簡単に作れるのも助かります。

☆グラウンディング瞑想、護身については、途中から私が知ってるより、手順がさらに詳しく、ビジュアライゼ―ションも鮮明に具体化されてて、分かりやすかったです✨
クリスタルチュ―ナ―のたたきかたを、今日まで間違ってた事にビックリ?

☆ 繋がり方や護身等自己流だったので、聞けて良かったです。
これから演奏にあたっては 必要な事ですね。
また、アロマも薫りを楽しんでいた感じでしたが、手元に有るアロマで 護身 浄化できるとは、良い意味ビックリしました。
アロマを使いこなせていなかったので、良かったです?
時間もあっという間でした。楽しかったです！

ゆふさん、お忙しい中遠くからありがとうございました！

感謝をこめて✨

HAPPYは自分のなかに♪

差し入れにいただいた、大好きな方の手づくりスコーン♡

ひとくちひとくち大切に味わっていると、ふと『大地』を感じた

そうだ。食べものって、大地の恵み

大地を感じる食べものをいただくって、最強のグラウンディングなんだな

大地のエネルギーを生かすかどうかは、料理する人次第

今日から私も、食べものを生み出してくれている大地と、野菜や穀物たちに感謝しながら、大切に料理していきたいな

スコーンから、こんなに大切なことを気づかせてくれて、ありがとう♡

HAPPYは自分のこころから

熊本での前震、本震のときは、長崎(諫早)でも結構揺れました。
生まれて初めての揺れにどうしていいかわからずオロオロ
その後も余震が続き、ぐっすり眠れず・・・

今は長崎の方では余震の影響はほとんどありませんが、熊本・大分ではあの不安な状況がいまだに続いていると思うと・・・
早くおさまってほしいと願うばかりです。

自分の体験を通じて感じたことは、
余震で不安なとき、熊本・大分の被害を見聞きしてオロオロしているとき、ふわふわとして地に足がついていなかったということ。（そのときは気づいていませんでしたが）

そんなとき、クリスタルボウルの前に座りました。

クリスタルボウルは、水晶の楽器
私にとって、自分の鏡

心を無にして向き合い、奏でていると・・・
モヤが晴れていく感覚
これまで自分がふわふわしていたことに気づかされました

グラウンディングって、自分の中心とつながることなんだと実感

今の状況の中で、自分がどうしたいのか
そこが見えてきました。

大好きな熊本。阿蘇。大分のために・・・
自分が今できることを

＜ＨＡＰＰＹはじぶんのこころから＞