音って、声っておもしろい～！！と再確認する一日

一番身近な音＝自分の声

これまで何気なく出してきた声を、意図して出し、自分でキャッチしていく

ただただ、音が声が自分の身体に心に満ち満ちていく感覚を味わう時間

自分の本当の声を出していくとね、ハートも開いていくの

ご縁があって集まった６人
誰かがいなかったら、あの時間空間は違うものになっていたでしょう

クリスタルボウルを奏でているときに浮かんだメッセージは『ゆるし』

もう許していいんだよ
許されていいんだよ
許さない！と握りしめたその手を、開いていいんだよ

力を抜いて、受け入れていくはじまり

きっとこれは、今回のグループだけでなく、これを目にしてくださったあなたへのメッセージ

お昼は持ちより♡
これがまた、おいしくて楽しくて幸せ～♪

いただいたご感想（抜粋）
☆声を出していくととても気持ちがよくて、いつの間にか寝落ちていました

☆今まで「これは言ったらドン引きされるかな」と思ってのみこんでいたことを、今日思い切って言ってみたら、みんなに受け入れてもらってうれしかった。
これからは、どんどん言っていきます！

☆声を出していくと高い声がどんどん伸びていって、ブロックがはずれたみたい

☆自分の声とみんなの声とクリスタルボウルの音とが一つになった感覚、最高！！･･･等々

お忙しい中ご参加いただいた皆様、容子さん、ありがとうございました！！

感謝をこめて♡

次回は11月12日(日)
お楽しみに～♪

HAPPYは自分のこころから