熊本での前震、本震のときは、長崎(諫早)でも結構揺れました。
生まれて初めての揺れにどうしていいかわからずオロオロ
その後も余震が続き、ぐっすり眠れず・・・

今は長崎の方では余震の影響はほとんどありませんが、熊本・大分ではあの不安な状況がいまだに続いていると思うと・・・
早くおさまってほしいと願うばかりです。

自分の体験を通じて感じたことは、
余震で不安なとき、熊本・大分の被害を見聞きしてオロオロしているとき、ふわふわとして地に足がついていなかったということ。（そのときは気づいていませんでしたが）

そんなとき、クリスタルボウルの前に座りました。

クリスタルボウルは、水晶の楽器
私にとって、自分の鏡

心を無にして向き合い、奏でていると・・・
モヤが晴れていく感覚
これまで自分がふわふわしていたことに気づかされました

グラウンディングって、自分の中心とつながることなんだと実感

今の状況の中で、自分がどうしたいのか
そこが見えてきました。

大好きな熊本。阿蘇。大分のために・・・
自分が今できることを

＜ＨＡＰＰＹはじぶんのこころから＞