左腕骨折後5ヶ月ぶりにクリスタルボウル出してみた。

…ちょいと奏でてみただけなんだけど、音の波が心地良すぎて撃沈…ねむ〜い（自分の音で笑）

音がめっちゃクリアになっとる
そして、感覚がめっちゃ敏感になっとる

クリスタルボウルは、内面の鏡
内面の進化成長と共に、音が響きが深化していく

この5ヶ月
骨折のおかげで、身体の有り難さ、支えてくれる皆の愛、生きているということ…養生させてもらいながら気づき、深まり、明け渡し等々いろいろ体感させていただいたことが、音にも表れているのでしょう〜
ありがたいことです

…ということで
クリスタルボウル内観、レッスン再開します！
詳しくはこちら

HAPPYはじぶんの中に

時が経つのは早いもので…
なんだかスマホやパソコンを触りたくなくて、クリスタルボウルレッスンのあれこれをアップせずにいましたら…いっぱい溜まってしまいました

無理しない程度で、少しずつ上げていきたい〜と思っております…写真が、冬の服装なのはご愛嬌ということで

まだ寒かった冬の日に、どんぐりみたいにかわいいいでたちでいらしてくれたKちゃん

クリスタルボウルレッスンでは、クリスタルボウルに向かう前に今の心境等々をシェアします。
このとき、必要に応じてカウンセリング手法を用いて、心と身体をゆるめていきます。

当時公私共にいろいろあって、精神的にも身体的にもお疲れぎみだったどんぐりちゃん
自分と向き合いながら話すことは、放すこと
ホッとゆるんだところで、クリスタルボウルへ♪

いただいたご感想です
↓
教わっているのは、クリスタルボール🤍ですが、いつも、カウンセリングと大切な気づきを、大事な気づきを毎回頂く✨
私の生きていく過程で、とても重要なことだなあと、感じています。
クリスタルボールと向き合うことは、自分自身と向き合うこと。出会えてよかった！
そして、いつも寄り添って、紐解いて下さるsawaさん
出会えてほんとうによかった〜
感謝でしかありません✨
ありがとうございます✨

どんぐりちゃん、こちらこそありがとうございます
ご縁があるから出会いがある…
ありがたいことです

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〈HAPPYはじぶんの中に〉

先日は、Kちゃんのクリスタルボウル中級第1回目でした。

ひとつのボウルにとことん向き合う初級（内観）を経て、いよいよ㊗️中級！！

初めて、ボウルたちの真ん中に座って、音と音を重ねていきます。

Kちゃんの衣の赤と、ボウルたちの白
なんときれいな紅白でしょう〜
祝福されているんだね^ ^
おめでとう、Kちゃん♡

いただいたご感想です（抜粋）
↓ ↓ ↓
今もまだ夢見心地🤍です✨
初めて重ねた音音🤍
丁寧、荘厳でした。
ステップアップ1回目、さわさんに教えて頂いたこと✨
クリスタルボールならず、人として、地球に生を持つものとして、必要な大切なこと🤍
生き方としても大切な事だと感じました
学び、ひとつひとつ、わすれること無くつづけていけたら‥と思います。
ますます好きなるクリスタルボール🤍
あの特等席は、無の境地🤍
。。。。。。。。。

Kちゃん、幸せなじかんをありがとうございました！

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〈HAPPYはじぶんの中に〉

感覚とくに聴覚が過敏で、家で聞こえてくる車や列車の音がうるさくて…と話されるNさん

（わたしも聴覚過敏で、テレビの音とか人工的な音が苦手なので、よくわかる！）

でも！聴覚が過敏というのは、それだけ微細に音を感じられるということだから、クリスタルボウルにはプラス(^^)v

持って生まれた才能、活かしていこう♪

ということで、始まったNさんのクリスタルボウル

音がちょいと強いかな？も少しやさしくね〜と、やさしく打った音は「弱っちい音」と感じるNさん

もしかして、弱いじぶんを出さないようにしてきたのかな？

→「兄姉に追いつこうと常に頑張ってきた」

弱いじぶん、やさしい音を出して奏でていくと…

弱いけれども優しい音の中に芯の強さを感じる

優しいけれども芯の強さがある人って、どんな感じ？とお尋ねすると、

「いいなと思うけど、自分にはない」

いやいや〜じぶんにない音は、出せませんから！！

これまで抑えてきたものの下に、宝物が眠っていそうですねぇ✨

いただいたご感想です（抜粋）

↓ ↓ ↓

実際に、奏でさせていただいてまず思ったのは、自分と向き合うことを普段していないということ。

そして自分の内面が音となって正直に出てしまうということ。貴重な体験をさせていただきました。

Nさんのこれから✨

とっても楽しみです^ ^

クリスタルボウル内観講座はこちら

HAPPYはじぶんの中に

先日の「クリスタルボウルをご自分で奏で、その音で気づくクリスタルボウル内観講座」のこと

Aさんが選んだのは、ボウルたちの中で一番小さなボウルさん

いただいたご感想をご紹介します

↓ ↓ ↓

『パッと目につくクリスタルボールを選びましたが、今回も今の私にピッタリのクリスタルボールでびっくりです。

良い音だけが良いのではなく

自分が良くないと思った音さえも本当は良いんだ。必要な音なんだと。

全ての音を素直に受け入れた瞬間、心地よい気持ちになりました。

クリスタルボールを奏でながら

「自分の多様性を認める」と言葉が浮かんで来ました。

きっと良い所、悪い所、嫌いな所全てを受けいれ自分を認める事が、今の私のテーマなんでしょうね。

今日もたくさんの気づきをありがとうございました』

いい音を出そうとしなくていい、だってもうすでにいい音だよ、それを受け入れて、とクリスタルボウルが教えてくれたようでした。

Aさん、幸せな時間をありがとうございました

クリスタルボウルをご自分で奏で、その音で気づく〜クリスタルボウル内観講座はこちら

〈HAPPYはじぶんの中に〉

先日の「クリスタルボウルをご自分で奏で、その音で気づくクリスタルボウル内観講座」のこと

Aさんが選んだのは、ボウルたちの中で一番小さなボウルさん

いただいたご感想をご紹介します

↓ ↓ ↓

『パッと目につくクリスタルボールを選びましたが、今回も今の私にピッタリのクリスタルボールでびっくりです。

良い音だけが良いのではなく

自分が良くないと思った音さえも本当は良いんだ。必要な音なんだと。

全ての音を素直に受け入れた瞬間、心地よい気持ちになりました。

クリスタルボールを奏でながら

「自分の多様性を認める」と言葉が浮かんで来ました。

きっと良い所、悪い所、嫌いな所全てを受けいれ自分を認める事が、今の私のテーマなんでしょうね。

今日もたくさんの気づきをありがとうございました』

いい音を出そうとしなくていい、だってもうすでにいい音なんだから、それを受け入れて、とクリスタルボウルが教えてくれたようでした。

Aさん、幸せな時間をありがとうございました

クリスタルボウルをご自分で奏で、その音で気づく〜クリスタルボウル内観講座はこちら

〈HAPPYはじぶんの中に〉

なんでも10数年前に一度クリスタルボウルを聴いたことがあって、そのときは何も感じず興味がわかなかったそうですが。

最近、急に！クリスタルボウルを奏でてみたい！！と思ったそう。

実際に、ご自分で奏でてみると…

クリスタルボウルは、ご自身の鏡

音を通じて、ご自身の内面が浮かび上がってくる。

「こんなに奥深いものと思ってなかったーーー！おもしろい！！」とのご感想

やってみたい！！奏でてみたい！！という閃きを、すぐに実行に移したAさん。

閃いたことを実行する、って簡単なようで難しいこと。アタマが、そんなことやっても〜とささやいてくるからね

閃きに従って、実際にクリスタルボウルを奏でたことで、Aさんの内面は喜んで、新しい年に向けて何かが動き出していくのかもしれません〜自分自身との信頼関係、大切♡

にこにこ笑顔のAさんに、私も嬉しくなりました^ ^

幸せなじかんを、ありがとうございました♡

（お話に夢中で写真撮ってなかった）

クリスタルボウルをご自身で奏で、その音で気づく〜クリスタルボウル内観講座はこちら

〈HAPPYはじぶんの中に〉

Yさんのマイボウルさんたちのクリア〜やっぱりかわいい

個人レッスンなので、その人に合う進め方をしています。

これまでは、人前でクリスタルボウルを奏でるのは奏者コースを卒業してからだったのですが。

Yさんの場合は、実際に人前で奏でる体験をしながらのレッスンがいいのではと感じ、奏者コースの途中から、そのようにやってきました。

Yさん、メキメキと✨

毎回伸びかたが素晴らしい〜✨✨

人前での演奏→フィードバック→レッスン→人前で演奏→…

という流れが、とても合っているみたいです。

笑顔と共にYさんならではの音が響く幸せなひとときを、ありがとうございました

クリスタルボウルをご自分で奏で、その音で気づく〜クリスタルボウル内観講座はこちら

〈HAPPYはじぶんの中に〉

かわいいクリアボウルさんたちが並びます^ ^

これまでは、どちらというと軽やかでクリアな音だったYさんですが…

地に足がついた、しっかりとした音に！！

びっくりしてYさんとお話すると

やはり、Yさんの内面のステージアップがありました。

外側に向かっていた意識が

内側に向かっている。

このことが、音に如実に現れている！

クリアボウルで、これだけ地に足がついた安定感のある音が出せるのは、Yさんだからこそ。

この音を大切に育てていくためにも、

これからも、ご自分とボウルたちと、しっかり向き合っていってくださいね。

すべては、必然

流れています✨

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〈HAPPYはじぶんの中に〉

お久しぶりの音が響く

…んんーー？

いい音、なんだけど…

微かな違和感

無意識に自分の音を出さないように、抑えているみたい

次は、もっと出すように奏でてもらったら（自分を主張するという意味じゃないよ）

ブレない強さを持つ、安定感のある音！！

そうそう、これだよ！Kさんの音✨

Kさん曰く

「自分の出したい音と、自然と出てくる音は違うんですね〜」

何かになろうとするのではなく、

ただ、今の自分で在る。

今の自分の音(＝波動)を発する。

今の自分を味わい尽くしたら…

そのうち、そのうち、新たな自分が出てくる（＝音に深みが増していく）

全ては、プロセス✨

これからのKさん、ますます楽しみです。

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〈HAPPYはじぶんの中に〉