先日の満月の夜は、お寺で五行＆クリスタルボウルでした。

法話では、ご住職が参加されたスペインの世界平和会議で、キリスト教、仏教、神道、イスラム教の代表の方々が、国や宗教を超えて命の尊厳と世界平和について心をひとつにしていることを教えていただきました。

この世界平和会議の模様はNCCでも放映されるそうです。(放映日未定)

その後は、クリスタルボウルを聴きながらCherishちゃんの五行ストレッチで秋に向けて気の流れを整え～～～そのままクリスタルのサウンドの世界へ～～～

いただいたご感想です（抜粋）

☆身体の中が揺れていて、心地よかった

☆いつの間にか、意識がなかった

☆緑と藍色の色が見えた

☆ぐっすり眠っていた

☆音が、身体の中から響いていた

☆物語が浮かんだ･･･等々

その後は、中国茶でティータイム♪

Cherishちゃんが丁寧に淹れてくれるおいしい中国茶をいただきながらのお話会。

今回のテーマは「素直になれないこと」

なかなか今まで言えなかったこと。話してみたら、他の人の心に響いて･･･繋がっている。

そして、終了後･･･外に出ると満月が！！

深い濃いひととき。

ご参加いただいた皆様、ご住職、Cherishちゃん･･･すばらしい時間をありがとうございました。

感謝をこめて♡

次回は、10月開催です。
詳しくは、後日アップします♪

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

夏の終わり･･･秋の気配ですね♪

お寺という自然に背すじがピンとする空間で、五行ストレッチで秋に向けて気の流れを整え、クリスタルボウルで夏の疲れをデトックスして軽ーくなるひととき。

ご住職の法話も、毎回楽しみ♪

残席３名様、気になる方はお早めにどうぞ！

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お寺で静かに自分自身を観じる☆秋に向けて～【女性限定】

クリスタルボウルを聴きながら、陰陽五行に基づいたストレッチで全身を感じ、伸ばしていきます。

五行ストレッチは筋肉を伸ばすのが目的ではなく、気（エネルギー）の流れを促すもの。ゆったりとリラックスした状態で経絡の流れに意識を向け、経絡の詰まりや滞りをやさしくほどいていきます。

クリスタルボウルは水晶でできた楽器で、ご自分の本質へと立ち返らせてくれます。その音色を聴くと数十秒で脳波がα波からθ波に変わることが確認されており、全身の筋肉の緊張がほどけやすくなります。

クリスタルボウルを聴きながら五行ストレッチを行なうことで、自分が「これ以上筋肉が伸びない＝限界」と思い込んでいた地点を超えやすくなります。

自分が限界と決めつけていた地点を超えて身体の伸びを観じることは、自分が勝手に作り出していた｢枠」を外すことにつながります。

外すことはできなくても、限界・制限・思い込みを知ることで、自分がどれだけ「ロック」をかけているか気づくことができます。

まずは、気づくことから･･･

※五行ストレッチは８つの基本ポーズがあるので、それをじっくりと体観いただきます。
今回は秋(肺・金)のポーズです。

五行ストレッチセルフケア指導　耳つぼチェリッシュ

クリスタルボウル　かねうじさわこ

前回の様子は、こちら

お寺で静かに自分自身を観じる☆秋に向けて～【女性限定】

日時　2015年8月29日(土)18:30～21:00
※状況によっては時間延長することもあります

場所　桃原寺(諫早市赤崎町199)

内容
☆ご住職の法話(予定)
☆五行、あなたは何タイプ？
☆五行ストレッチセルフケア＆クリスタルサウンド
今回は、秋　肺(金)のポーズです。
☆五行の中国茶を楽しむ

参加費　3000円＋お賽銭500円

定員　12名様(先着順に受け付けさせていただきます)※残席３名様です。お早めにどうぞ！

持参品　水、羽織るもの、ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装でお越しください。

なお、今回はストレッチでバスタオルを使いますので、下に敷くものとは別にバスタオル２枚お持ちくださいませ。

※パワーストーンの浄化もできます(無料)

※前回ご参加いただいた方は、資料をお持ちください。

※女性限定のイベントです

お申し込みは、こちらからどうぞ。

先日は、お寺で五行＆クリスタルボウルでした。

まずは、ご住職のお話から。

今回は、初めて一緒にお経も唱えさせていただきました。

「邪見僑慢悪衆生」

自惚れ、見下し、卑屈・・・

人と自分を比較することで、起こります。

人は、人

自分は、自分

そのままの自分が受け入れられる世界が本願他力というお釈迦様の世界だそうです。

♪ありの～ままで～♪

その後は！クリスタルボウルの響き体感コーナー♪

「もわもわくる～」
「びりびりくる～」
感じ方は、人それぞれですが、皆様しっかりとクリスタルの響きを感じていただきました^^

そして、五行ストレッチ
今回は、夏に向けて脾・胃のポーズ

身体を伸ばして、経絡の流れを整えていきます。
もちろん、クリスタルボウルを聴きながら・・・

その後は、クリスタルボウルの響きに、ただ身を任せ～

「いつの間にか、寝ていた」

「紫と藍色が見えた」

「身体が軽くなってる！！」

「心地よかった」・・・等のご感想をいただきました。

そして、その後は五行のお茶（中国茶）でティータイム♪
Cherishさんが、本格的に淹れてくださいます。
中国茶の香りが･･･たまらなーい:*:・(￣∀￣)・:*:

お茶とお菓子をいただきながらトークのお題は、「変わったこと」
「えー、そんなに変わってないけどー」とおっしゃりながらも、
みなさん、ちょっとしたことから大きな気づきまで、いろいろ！！
変わっていないようでいて、変わっているんですね^^

今回も、あっという間の楽しいひとときでした。
ご参加いただいた皆様、ご住職、Cherishちゃん、ありがとうございました！！

次回は、8月29日（土）　詳しくは、後日アップします！

感謝をこめて♡

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

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