昨日は、クンダリーニヨガ＆クリスタルボウルでした

太陽のようなケイちゃんの誘導のもと、クンダリーニヨガ初めての方も、リピーターの方も一緒に♪

クンダリーニヨガは、普通イメージするヨガとは全く違うので、
初めての方は例外なくびっくりされます(笑)

ケイちゃんの絶妙な誘導と、そして、水晶の楽器クリスタルボウルの生演奏の中、身体を動かしていくと･･･

「身体が軽くなりました！！」
「びっくりしたけど、楽しかった！！」
「きつい姿勢のとき、クリスタルボウルの響きにかなり励まされました」
･･･等々のご感想をいただきました

毎回感じるのは、みんなと一緒だからこそ、自分に向き合っていける
一人では止めちゃいそうな時も、みんながいるから一歩先までいける
私は、それを音の面から、クリスタルボウルの響きでサポートしていく

終了後のあの心地よい空間は、みんなで創り上げた証

シエスタさんの美味しくて身体にやさしいスイーツ販売も嬉しくて♡

ご参加いただいた皆様、ケイちゃん、シエスタのゆきこさん、素晴らしいじかんをありがとうございました

感謝をこめて♡

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

先日は、クンダリーニヨガ＆クリスタルボウルでした。

今回のテーマは『デトックス』
長崎会場、大村会場では同じデトックスでもセットが異なり････全く違うものとなりました。

どちらの会場も、ケイちゃんの誘導と、それについていく参加者の皆様、そしてクリスタルボウルの響きで創り上げる空間･･･素晴らしかったです～！！

いただいたご感想の一例
☆キツイときに、クリスタルボウルの音色に意識を向けると、ホッとゆるむような感じがしました
☆途中で感情が出てきて、解放できました
☆きついときもあったけど、今はとっても身体がすっきりしています
☆おもしろかった！！
☆心も身体もスッキリしました･･･等々

両会場ともに、旅するおやつ屋シエスタさんのおいしいお菓子販売もあってほっこり♡

ご参加いただいた皆様、クンダリーニヨガのケイちゃん、シエスタのゆきこさん、りぼんのまりあちゃん、piratesJstudioのしのぶさん･･･ありがとうございました！！

感謝をこめて♡

HAPPYはじぶんのこころから

先日の、とるーすさんでクリスタルボウル
遠くは福岡からご参加いただいて、感激！！

今回は第１チャクラの巻?ということで、第１チャクラを中心にクリアリング
といっても、皆さんはゆったり横になってクリスタルボウルの響きを楽しんでる…だけ～♪

いただいたご感想です　(抜粋)

☆音がなり始めるとすぐに、血流がよくなるのがわかりました

☆音の振動が、身体に染み渡っていく感じで心地よかった♡

☆とてもなつかしい感覚が蘇ってきました

☆全身が安心感に包まれて…心地よかった♡

☆いつの間にかぐっすり眠っていて、スッキリ！！(多数)

☆腰が疲れていたことに、気がつきました

とるーすさんのランチも美味しくて♡
今日は、酵素玄米のカレーを選択。身体がよろこぶよろこぶ～♪

はじめましての方も、お久しぶりの方も、いつもありがとうの方も…ご縁ある方と、共にときを過ごせる幸せ

ご参加いただいた皆様、とるーすの修吉さんかよちゃん、ありがとうございました！！
感謝をこめて♡

次回は、11月26日（土）第2チャクラです（詳しくは後日アップします）

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

4月7日はおひつじ座の新月
まさに、新たな始まりのとき

水晶の楽器クリスタルボウル
その音色は、自分の中心へと響きます

慌ただしい時期だからこそ、自分の軸を見失わないようにしたいものだから･･･
とるーすさんの身体が喜ぶ食事と、クリスタルボウルで心と身体を整える、自分のための時間をどうぞ

【4月の新月☆心と身体を整える時間～クリスタルボウル@とるーす】

日時　2016年4月7日
11:30～随時受付
約30分
※ご予約優先
ご予約は、ご希望の時間をお知らせください
※空いているときは、当日でも可能です^^

場所　自然の味とるーす
（大村市東大村1丁目2455-33）

定員　最大3名様
参加費　1500円

※とるーすさんでのご飲食をお願いします

※ゆったりと横になってお聴きいただきます
季節柄羽織るものをお持ちください

※お申し込みは、こちら からどうぞ
（ご希望の時間帯を明記ください）
携帯電話から送信いただく場合、ＰＣからのメールを受信できる設定をお願いします。

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

今回のテーマは「はじまり」

2015年は、いろんな事が形になる年･･･だからこそ！

どんな一年にしたいのか？
自分は、どうしていきたいのか？を今、意識することが大切です。
しかも！！アタマで意識するだけじゃなく、クリスタルサウンドとクンダリーニヨガで身体に心に魂に「はじまり」スイッチを入れちゃいましょう！！

ご自分の身体を感じながら、ご自分で設定した『限界』を超えていく･･･そんなクンダリーニヨガ。

水晶の音色クリスタルサウンドは、音の波紋を全身で感じる楽器。ご自身の本質へと立ち返らせてくれます。

クリスタルサウンドを聴きながら、クンダリーニヨガで全身を、自分自身を感じ、身体を、心を伸ばしていく･･･そんなひととき。

身体に向き合っているようで、実は自分自身に向き合う深い深いクンダリーニヨガを、さらにクリスタルサウンドを聴きながら、というスペシャルバージョン
いつもよりさらに！深い内面の旅へ･･･

そして！自分に向き合った後は！！
みんなでつながるチャンティング

自分を深く見つめた後の、一人一人が集まり、調和し、融合していく感覚をぜひ！！ご体感ください。

クンダリーニヨガ　Kei Oishi
クリスタルサウンド　かねうじさわこ

この二人がナビゲートいたします。

日時　2014年２月８日(日)13:30～15:30
場所　りぼん（長崎市万屋町1-23）http://ribon.main.jp/
参加費　4,000円
定員　10名様
※先着順に受け付けさせていただきます。お早めにどうぞ！
持参品　ヨガマットまたはバスタオル、水、動きやすい服装

※パワーストーンの浄化もできます（無料）
※クリスタルサウンドは寝ころんでお聴きいただきますので、季節柄ブランケット等羽織るものをお持ちください。

お申し込みはこちらからどうぞ！

まずは、ご住職の法話から。
そして五行ストレッチ(クリスタルサウンドを聴きながら)

そして、寝転んでクリスタルサウンド･･･の後は、五行の中国茶！
という、盛りだくさんであっという間の会でした。

お寺という、背筋が伸びるような、でも心地よい空間で、大好きなクリスタルサウンドを奏でさせていただいたことに、ただただ感謝。
音色の響きも素晴らしかったです(←自画自賛、笑)

ご参加いただいた方お一人お一人が、それぞれにクリスタルサウンドを感じていただいたことが何よりうれしいです。

いただいたクリスタルサウンドのご感想
・漂っているような感覚で気持ち良かった
・藍色、紫色が見えて、宇宙空間にいるようだった
・起きていると思っていたが、いつの間にか意識がなくなっていた
・「音を感じた」瞬間涙があふれて、その後いつのまにか眠っていた
・ぐっすり眠っていた･･･等など

チェリッシュさんの五行ストレッチセルフケアも「観じる」がテーマ
ご自分の身体を感じながら伸ばしていくもの。「これ以上伸びない」と自分で作ったブロックを、自分で超えていくものです。
クリスタルサウンドも心と身体で「感じる」楽器。
五行ストレッチ×クリスタルサウンド×お寺の３つの相性はバッチリ！！
最後の中国茶も本格的でおいしくて･･･話が弾んで楽しくて、時間が超過してしまいました(笑)

寒いなかご参加いただいた皆様
心良くご協力いただいたご住職
ご縁をつないでくださったチェリッシュさん
･･･全てに、感謝です！！
ありがとうございました<(_ _)>

次回は、２月１４日（土）開催です。