冬至ということで、家族にはカボチャのシチューとゆず湯用のゆずを準備してから、心おきなく(笑)会場へ～

会場の桃原寺さん

今回でこのお寺で五行ストレッチ＆クリスタルボウルも１周年
クリスタルボウルも、すっかり馴染んでいます^^

通常はご住職の法話からはじまるのですが
ご不在のため、今回は法話なし・・・残念(ﾉ_･｡)

ということで、Cherishちゃんの五行ストレッチ

冬・腎のポーズ
このポーズ、単純なようで・・・やってみるとイ、イタイ・・・(＞_＜)
でも、イタイ！これ以上ムリ～というのは、自分で限界を決めているから
クリスタルボウルの響きを感じながら、お一人お一人Cherishちゃんがやさしく厳しく(？)サポートしていきます。

 
クリスタルボウルは、水晶の楽器
その響きは筋肉の緊張を緩めてくれるので、Cherishちゃんのサポートとともに、自分で決めた限界を超えやすくなるのです。

 
身体を伸ばした後は・・・
ゆったりと横になって、クリスタルボウルタイム♪

ここのお寺でクリスタルボウルを奏でていると・・・
なんだか、お釈迦様も一緒に奏でてくださっている感じがするのです
とてもとてもありがたい・・・あっという間のひととき

☆幼い頃の映像が見えた

☆いろんな色が見えた

☆ぐっすり眠っていた

☆身体が軽くなった

・・・などのご感想をいただきました。

その後は、Cherishちゃんの中国茶タイム♪

かわいいミニチュアのような茶器で、本格的に淹れてくださいます。

今回のお茶は、赤の岩茶、鉄羅漢
冬にぴったりのお茶だそうです
見てるだけで、楽しくなる～♪

皆様とのお話も楽しくて・・・あっという間でした

そして、この後Cherishちゃんと１周年の打ち上げ？反省会？へ

この１年お寺でCherishちゃんと一緒に『観じる』イベントを通じて、たくさんの皆様とご一緒でき・・・おかげさまで、大切なことを、いっぱい感じました。

このことは、また後日書きたいと思います。

寒い中ご参加いただいた皆様、桃原寺さま、Cherishちゃん、ありがとうございました！！

感謝をこめて♡

※次回は、２月の予定です

Cherishちゃんも私も、ますますパワーアップの予感♪

お楽しみに～(^o^)／

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

今年最後の「観じる・音の世界」

お寺という静かな空間で自分自身と向き合い

感情・モノ・コトを水に流して

新しい一年を迎える準備をしませんか？

クリスタルボウルを聴きながら、陰陽五行に基づいたストレッチで全身を感じ、伸ばしていきます。

五行ストレッチは筋肉を伸ばすのが目的ではなく、気（エネルギー）の流れを促すもの。

ゆったりとリラックスした状態で経絡の流れに意識を向け、経絡の詰まりや滞りをやさしくほどいていきます。

クリスタルボウルは水晶でできた楽器で、ご自分の本質へと立ち返らせてくれます。

その音色を聴くと数十秒で脳波がα波からθ波に変わることが確認されており、全身の筋肉の緊張がほどけやすくなります。

クリスタルボウルを聴きながら五行ストレッチを行なうことで、自分が「これ以上筋肉が伸びない＝限界」と思い込んでいた地点を超えやすくなります。

自分が限界と決めつけていた地点を超えて身体の伸びを観じることは、自分が勝手に作り出していた｢枠」を外すことにつながります。

外すことはできなくても、限界・制限・思い込みを知ることで、自分がどれだけ「ロック」をかけているか気づくことができます。

まずは、気づくことから･･･

※五行ストレッチは８つの基本ポーズがあるので、それをじっくりと体観いただきます。

今回は冬(腎・水)のポーズです。

腎経・膀胱経の経絡をイメージしながら
ストレッチとクリスタルサウンドで
滞りを促していきます。

腎のエネルギーの働きを良くするためには、
水の流れを止めないことが大事。

それは身体の冷えだけではなく、心も目詰まりしてしまいます。

水は人間にとってなくてはならない
大切なものだからこそ

五行ストレッチセルフケア指導　耳つぼチェリッシュ
クリスタルボウル　かねうじさわこ

終了後は、五行の中国茶でティータイム♡

皆さんとのお話の中にも、いろんなヒントがあるのです♪

【冬至に！お寺で五行ストレッチ＆クリスタルボウルで自分自身を観じる】

日時　2015年12月22日(火)19:00～21:00
※状況によっては時間延長することもあります

場所　桃原寺(諫早市赤崎町199)

内容
☆ご住職の法話(予定)
☆五行、あなたは何タイプ？
☆五行ストレッチセルフケア＆クリスタルサウンド
今回は、冬　腎(水)のポーズです。
☆五行の中国茶を楽しむ

参加費　3000円＋お賽銭500円

定員　12名様(先着順に受け付けさせていただきます)

持参品　水、羽織るもの、ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装でお越しください。

※お寺は冷えますので、あたたかい服装でお越しください！！

※パワーストーンの浄化もできます(無料)

※前回ご参加いただいた方は、資料をお持ちください。

※女性限定のイベントです

お申し込みは、こちら からお気軽にどうぞ！
※携帯、スマホ等からお申し込みいただく場合、ＰＣからのメールを受信できる設定にお願いします。

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

お寺の庭で満月の光を浴びながら、自分自身を静かに感じるひととき。
手作りのひょうたんランプやキャンドルを灯し、幻想的な世界へ･･･

水晶の楽器クリスタルボウルで自分の中心へと立ち返り、不要になったものをデトックス＆浄化して、満月のパワーを取り込みやすい身体へ･･･その後は、月光を浴びながらの瞑想タイム。

周りには、手作りのひょうたんランプやキャンドルで幻想的な世界へ・・・

ゆったりとした非現実なひとときの後は･･･

お月見茶会♪

おいしいお団子と本格的な中国茶で、心も身体もハッピーに♡

【お寺の庭で月光浴～満月の日にクリスタルボウル＆お月見茶会】

日時　2015年10月27日(火)満月
19:00～21:00(時間は前後する場合がございます)

場所　桃原寺（諫早市赤崎町199）
※雨天時はお寺の本堂にて行ないます

内容
・ご住職の法話(予定)
・ひょうたんランプ・キャンドル点灯
・クリスタルボウル演奏＆瞑想
・お月見茶会（お団子＆中国茶）

定員　20名様

参加費　3,000円＋お賽銭500円

持ってくるもの　野外のため、厚手のシート(座るもの)、羽織るもの・ブランケット等をお持ちください。
中国茶用のマイカップ、お気に入りのキャンドル（灯して大丈夫なもの）

お申し込みは、こちらからどうぞ。

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

法話では、ご住職が参加されたスペインの世界平和会議で、キリスト教、仏教、神道、イスラム教の代表の方々が、国や宗教を超えて命の尊厳と世界平和について心をひとつにしていることを教えていただきました。

この世界平和会議の模様はNCCでも放映されるそうです。(放映日未定)

その後は、クリスタルボウルを聴きながらCherishちゃんの五行ストレッチで秋に向けて気の流れを整え～～～そのままクリスタルのサウンドの世界へ～～～

いただいたご感想です（抜粋）

☆身体の中が揺れていて、心地よかった

☆いつの間にか、意識がなかった

☆緑と藍色の色が見えた

☆ぐっすり眠っていた

☆音が、身体の中から響いていた

☆物語が浮かんだ･･･等々

その後は、中国茶でティータイム♪

Cherishちゃんが丁寧に淹れてくれるおいしい中国茶をいただきながらのお話会。

今回のテーマは「素直になれないこと」

なかなか今まで言えなかったこと。話してみたら、他の人の心に響いて･･･繋がっている。

そして、終了後･･･外に出ると満月が！！

深い濃いひととき。

ご参加いただいた皆様、ご住職、Cherishちゃん･･･すばらしい時間をありがとうございました。

感謝をこめて♡

次回は、10月開催です。
詳しくは、後日アップします♪

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

お寺という自然に背すじがピンとする空間で、五行ストレッチで秋に向けて気の流れを整え、クリスタルボウルで夏の疲れをデトックスして軽ーくなるひととき。

ご住職の法話も、毎回楽しみ♪

残席３名様、気になる方はお早めにどうぞ！

↓　↓　↓

お寺で静かに自分自身を観じる☆秋に向けて～【女性限定】

クリスタルボウルを聴きながら、陰陽五行に基づいたストレッチで全身を感じ、伸ばしていきます。

五行ストレッチは筋肉を伸ばすのが目的ではなく、気（エネルギー）の流れを促すもの。ゆったりとリラックスした状態で経絡の流れに意識を向け、経絡の詰まりや滞りをやさしくほどいていきます。

クリスタルボウルは水晶でできた楽器で、ご自分の本質へと立ち返らせてくれます。その音色を聴くと数十秒で脳波がα波からθ波に変わることが確認されており、全身の筋肉の緊張がほどけやすくなります。

クリスタルボウルを聴きながら五行ストレッチを行なうことで、自分が「これ以上筋肉が伸びない＝限界」と思い込んでいた地点を超えやすくなります。

自分が限界と決めつけていた地点を超えて身体の伸びを観じることは、自分が勝手に作り出していた｢枠」を外すことにつながります。

外すことはできなくても、限界・制限・思い込みを知ることで、自分がどれだけ「ロック」をかけているか気づくことができます。

まずは、気づくことから･･･

※五行ストレッチは８つの基本ポーズがあるので、それをじっくりと体観いただきます。
今回は秋(肺・金)のポーズです。

五行ストレッチセルフケア指導　耳つぼチェリッシュ

クリスタルボウル　かねうじさわこ

前回の様子は、こちら

お寺で静かに自分自身を観じる☆秋に向けて～【女性限定】

日時　2015年8月29日(土)18:30～21:00
※状況によっては時間延長することもあります

場所　桃原寺(諫早市赤崎町199)

内容
☆ご住職の法話(予定)
☆五行、あなたは何タイプ？
☆五行ストレッチセルフケア＆クリスタルサウンド
今回は、秋　肺(金)のポーズです。
☆五行の中国茶を楽しむ

参加費　3000円＋お賽銭500円

定員　12名様(先着順に受け付けさせていただきます)※残席３名様です。お早めにどうぞ！

持参品　水、羽織るもの、ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装でお越しください。

なお、今回はストレッチでバスタオルを使いますので、下に敷くものとは別にバスタオル２枚お持ちくださいませ。

※パワーストーンの浄化もできます(無料)

※前回ご参加いただいた方は、資料をお持ちください。

※女性限定のイベントです

お申し込みは、こちらからどうぞ。

先日は、お寺で五行＆クリスタルボウルでした。

まずは、ご住職のお話から。

今回は、初めて一緒にお経も唱えさせていただきました。

「邪見僑慢悪衆生」

自惚れ、見下し、卑屈・・・

人と自分を比較することで、起こります。

人は、人

自分は、自分

そのままの自分が受け入れられる世界が本願他力というお釈迦様の世界だそうです。

♪ありの～ままで～♪

その後は！クリスタルボウルの響き体感コーナー♪

「もわもわくる～」
「びりびりくる～」
感じ方は、人それぞれですが、皆様しっかりとクリスタルの響きを感じていただきました^^

そして、五行ストレッチ
今回は、夏に向けて脾・胃のポーズ

身体を伸ばして、経絡の流れを整えていきます。
もちろん、クリスタルボウルを聴きながら・・・

その後は、クリスタルボウルの響きに、ただ身を任せ～

「いつの間にか、寝ていた」

「紫と藍色が見えた」

「身体が軽くなってる！！」

「心地よかった」・・・等のご感想をいただきました。

そして、その後は五行のお茶（中国茶）でティータイム♪
Cherishさんが、本格的に淹れてくださいます。
中国茶の香りが･･･たまらなーい:*:・(￣∀￣)・:*:

お茶とお菓子をいただきながらトークのお題は、「変わったこと」
「えー、そんなに変わってないけどー」とおっしゃりながらも、
みなさん、ちょっとしたことから大きな気づきまで、いろいろ！！
変わっていないようでいて、変わっているんですね^^

今回も、あっという間の楽しいひとときでした。
ご参加いただいた皆様、ご住職、Cherishちゃん、ありがとうございました！！

次回は、8月29日（土）　詳しくは、後日アップします！

感謝をこめて♡

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

♪クリスタルサウンド無料プレゼント実施中♪

お家でゆったりクリスタルボウルの音色に癒されましょう

詳しくはこちらから

今日は、いつもお世話になっている桃原寺さまにクリスタルボウルを献奏させていただきました。

お釈迦さまにお聴きいただけるなんて・・・ありがたいです。

桃原寺さん併設の保育園のみんなも一緒に♪

保育園のみんな、キラキラの目で真剣に聴いてくれました^^

眠くなってゴロゴロする子も^^

終了後、どんな感じだった～？と聞いてみると、

「きれいな音だった！」

「声が聞こえた！」

「お話しているみたいだった！」

「眠たくなった」・・・等など

たくさんの子が手を挙げて、元気に教えてくれました^^

この、素直な反応がとってもうれしい

「お話しているみたいだった」という子に、どんなお話だったのか更に聞いてみると・・・

「ありがとう、って言ってるみたいだった」

・・・じーーーん・・・

この、子どもたちのストレートな感覚すばらしい～！！！

子どもの頃に持っていた、感覚

今は使っていなくても・・・あなたの中にも、私の中にも、ちゃんと、ある。

大切な宝物を、子どもたちに教えてもらいました。

こんなに素敵な機会をくださった桃原寺さま、保育園の皆さま、Cherishちゃん

ありがとうございました！！！

感謝をこめて♡

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

♪クリスタルサウンド無料プレゼント実施中♪

お家でゆったりクリスタルボウルの音色に癒されましょう
詳しくはこちらから

クリスタルボウルを聴きながら、陰陽五行に基づいたストレッチで全身を感じ、伸ばしていきます。

五行ストレッチは筋肉を伸ばすのが目的ではなく、気（エネルギー）の流れを促すもの。ゆったりとリラックスした状態で経絡の流れに意識を向け、経絡の詰まりや滞りをやさしくほどいていきます。

クリスタルボウルは水晶でできた楽器で、ご自分の本質へと立ち返らせてくれます。その音色を聴くと数十秒で脳波がα波からθ波に変わることが確認されており、全身の筋肉の緊張がほどけやすくなります。

クリスタルボウルを聴きながら五行ストレッチを行なうことで、自分が「これ以上筋肉が伸びない＝限界」と思い込んでいた地点を超えやすくなります。

自分が限界と決めつけていた地点を超えて身体の伸びを観じることは、自分が勝手に作り出していた｢枠」を外すことにつながります。

外すことはできなくても、限界・制限・思い込みを知ることで、自分がどれだけ「ロック」をかけているか気づくことができます。

まずは、気づくことから･･･

※五行ストレッチは８つの基本ポーズがあるので、それをじっくりと体観いただきます。
今回は土用(脾)のポーズです。
正座をしたまま上体を後ろに倒すので、できない方はバスタオルを背中に置いて身体を伸ばします。ストレッチ用にバスタオル2枚をご持参ください。

五行ストレッチセルフケア指導　耳つぼチェリッシュ

クリスタルボウル　かねうじさわこ

日時　2015年6月6日18:30～21:00
※状況によっては時間延長することもあります

場所　桃原寺(諫早市赤崎町199)

内容
☆ご住職の法話(予定)
☆五行、あなたは何タイプ？
☆五行ストレッチセルフケア＆クリスタルサウンド
今回は、土用　脾(土)のポーズです。
☆五行の中国茶を楽しむ

参加費　3000円＋お賽銭500円

定員　12名様(先着順に受け付けさせていただきます)※2015年5月12日現在、残席５名様 です。

2015年5月13日現在、残席２名様です。

持参品　水、羽織るもの、ヨガマットまたはバスタオル、
動きやすい服装でお越しください。
なお、今回はストレッチでバスタオルを使いますので、下に敷くものとは別にバスタオル２枚お持ちくださいませ。

※パワーストーンの浄化もできます(無料)

※前回ご参加いただいた方は、資料をお持ちください。

※女性限定のイベントです

お問い合わせ、お申し込みは、こちら  　からお気軽にどうぞ！

※携帯電話からメールいただく場合、ＰＣからのメールを受信できる状態に設定いただきますようお願いします。

]]> http://greenleaf-crystalbowls.com/?feed=rss2&p=1497 0 http://greenleaf-crystalbowls.com/?p=1477 http://greenleaf-crystalbowls.com/?p=1477#comments Mon, 11 May 2015 06:54:17 +0000 http://greenleaf-crystalbowls.com/?p=1477 先日は、お寺で五行＆クリスタルボウルでした。

今回は珍しく少人数だったので、いつもは時間の都合で端折っていたクリスタルボウルのことなどをゆっくりお伝えできたスペシャルな会となりました^^

ご住職の法話は、母の日にちなんだお話。

お母さんも人間だから、いろんな感情があって当然。大切なのは、それを出してもＯＫと思えること。･･･激しく共感。

お母さんに限らず誰でも、同じ。

今回もいいお話を、ありがとうございました。

続いて、チェリッシュさんの五行ストレッチ。クリスタルボウルを聴きながら･･･今回は夏に向けて、気の流れを整えました。

その後は、横になってクリスタルボウル♪
・いつの間にか眠っていた
・身体が軽くなった
・いろんな色が見えた
・身体のすみずみまで振動しているのがわかった
･･･等のご感想をいただきました。

そして！恒例の中国茶タイム♪

五行のお茶をいただきながら、皆様といろんな話ができて、とっても楽しかったです！！

そして・・・今回初登場！！

桃原寺オリジナル！！参（マイル）カード

マイルがたまると、記念品があるそうですよ～ﾜｸﾜｸ♪♪

これまでの回にご参加いただいた方、遡ってスタンプ押せますので、ぜひお申し出くださいませ！！

ご参加いただいた皆様、桃原寺のご住職、チェリッシュさん、ありがとございました！！
感謝をこめて♡
※次回は6月6日です。詳しくは後ほどアップします！

いよいよ明日は、お寺で五行&クリスタルボウル！！

立夏も過ぎ、暦の上ではもう夏！！

朝晩と日中の気温差が激しい毎日ですが、身体は着実に夏への準備を始めています。

スムーズに夏の身体へ移行できるように・・・

五行ストレッチでは、夏のポーズで気の流れを整え、

クリスタルボウルで、やさしくしっかりサポートいたします

今回は、残席若干あります。

ピンとこられた方、ご一緒しませんか？

お寺という自然に背筋が伸びる神聖な場所で、自分の心と身体をリセットする・・・

そんなひとときを、どうぞ

お寺で静かに自分自身を観じる☆夏に向けて～【女性限定】

クリスタルボウルを聴きながら、陰陽五行に基づいたストレッチで全身を感じ、伸ばしていきます。

五行ストレッチは筋肉を伸ばすのが目的ではなく、気（エネルギー）の流れを促すもの。ゆったりとリラックスした状態で経絡の流れに意識を向け、経絡の詰まりや滞りをやさしくほどいていきます。

クリスタルボウルは水晶でできた楽器で、ご自分の本質へと立ち返らせてくれます。その音色を聴くと数十秒で脳波がα波からθ波に変わることが確認されており、全身の筋肉の緊張がほどけやすくなります。

クリスタルボウルを聴きながら五行ストレッチを行なうことで、自分が「これ以上筋肉が伸びない＝限界」と思い込んでいた地点を超えやすくなります。

自分が限界と決めつけていた地点を超えて身体の伸びを観じることは、自分が勝手に作り出していた｢枠」を外すことにつながります。

外すことはできなくても、限界・制限・思い込みを知ることで、自分がどれだけ「ロック」をかけているか気づくことができます。

まずは、気づくことから･･･

※五行ストレッチは８つの基本ポーズがあるので、それをじっくりと体観いただきます。
今回は夏(心包・三焦)のポーズです。
夏に向けて、詰まりや滞りをなくしましょう～！！

五行ストレッチセルフケア指導　耳つぼチェリッシュ
クリスタルボウル　かねうじさわこ

前回の様子は、こちら

～お寺で静かに自分自身を観じる☆夏に向けて～【女性限定】

日時　2015年5月9日(土)18:30～21:00
※状況によっては時間延長することもあります

場所　桃原寺(諫早市赤崎町199)

内容
☆ご住職の法話(予定)
☆五行、あなたは何タイプ？
☆五行ストレッチセルフケア＆クリスタルサウンド
今回は夏（心包・三焦のポーズ）です。
☆五行の中国茶を楽しむ

参加費　3000円＋お賽銭500円

定員　12名様(先着順に受け付けさせていただきます)※残席若干名様です。お早めにどうぞ！！

持参品　水、羽織るもの、ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装でお越しください。

※パワーストーンの浄化もできます(無料)
※前回ご参加いただいた方は、資料をお持ちください。
※女性限定のイベントです

お問い合わせ、お申し込みは、こちら  　からお気軽にどうぞ！

※携帯電話からメールいただく場合、ＰＣからのメールを受信できる状態に設定いただきますようお願いします。

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

♪クリスタルサウンド無料プレゼント実施中♪

お家でゆったりクリスタルボウルの音色に癒されましょう

詳しくはこちらから