✨諫早市民の皆さまへご案内です〜✨

5月24日(水)10時〜

本野公民館

定員10名様

お申し込みは、5月17日までに本野公民館（TEL26-0270）まで

新緑の季節に、窓を開け放した広い和室に寝転んで、本明川のせせらぎや鳥の声を聴きながらのクリスタルボウル…毎年楽しみにしてくださっているかたも多い催しです☺️

詳細は、広報いさはや5月号22ページをご覧ください。

HAPPYはじぶんの中に

卒業生の前田 京子さんのクリスタルボウルは、ご自分のなかの宇宙と出逢うような音。

変化のいまだからこそ、必要なかたはぜひ✨

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先日は小栗公民館講座でクリスタルボウルでした。

今回は公民館講座ではめずらしく、夜の開催。

昼間はお仕事の方々も講座に参加できるようにという、担当のかたのはからい✨

※写真は公民館の担当のかた作成の講座案内。ありがたいことです✨

お仕事帰りのかたが多かったようでクリスタルボウルを奏で始めると、あちらこちらで寝息が…✨

いただいたご感想です（抜粋）

☆安心感を感じて、寝ていた

☆ゆるやかなゆらぎの波が身体に入ってきた感じで気持ちよく、あっという間に寝ていた

☆肩が楽になった（複数名）

☆ゆるんだ

☆雲の上に行ったみたいだった

☆初めは身体が冷えていたが、ぽかぽかしてきた

安心して、ゆるむ…

意識しないと、そんな時間はなかなかとれないのかもしれません。

ただボーっと何も考えず、好きな音楽を聴くのもよし、好きなハーブティーやコーヒー等をいただくのもよし、お気に入りのスイーツを味わうのもよし。

1日のうち数分でも、アタマを休めてホッとゆるむ時間を、大切な自分のために✨

〈HAPPYはじぶんの中に〉