先日は小栗公民館講座でクリスタルボウルでした。

今回は公民館講座ではめずらしく、夜の開催。

昼間はお仕事の方々も講座に参加できるようにという、担当のかたのはからい✨

※写真は公民館の担当のかた作成の講座案内。ありがたいことです✨

お仕事帰りのかたが多かったようでクリスタルボウルを奏で始めると、あちらこちらで寝息が…✨

いただいたご感想です（抜粋）

☆安心感を感じて、寝ていた

☆ゆるやかなゆらぎの波が身体に入ってきた感じで気持ちよく、あっという間に寝ていた

☆肩が楽になった（複数名）

☆ゆるんだ

☆雲の上に行ったみたいだった

☆初めは身体が冷えていたが、ぽかぽかしてきた

安心して、ゆるむ…

意識しないと、そんな時間はなかなかとれないのかもしれません。

ただボーっと何も考えず、好きな音楽を聴くのもよし、好きなハーブティーやコーヒー等をいただくのもよし、お気に入りのスイーツを味わうのもよし。

1日のうち数分でも、アタマを休めてホッとゆるむ時間を、大切な自分のために✨

〈HAPPYはじぶんの中に〉

諫早市民の皆さまへご案内です。

諫早市飯盛ふれあい会館・図書室の10周年記念講座としてクリスタルボウルを奏でます。

今回は託児つきですので、この機会に小さなお子さんのおられる方も、ご自分のためにゆったりとくつろぐひとときをご一緒しましょう^ ^

記念すべき10周年にクリスタルボウルを選んでくださり、ありがとうございます。

詳しくは広報いさはや9月号21ページをご覧くださいませ

日時　9月29日(木)10時〜

場所　飯盛ふれあい会館

※お申し込みは、9月12日までに飯盛ふれあい会館（TEL48-0049）へお願いします。

HAPPYはじぶんの中に

諫早市公民館講座でクリスタルボウル♪

6月は有喜公民館です。

海を間近に感じる有喜で、ゆったりじかんご一緒しましょう〜

『喜びが有る』ってよか地名よね^ ^

諫早市公民館講座ですので、対象は諫早市民のかたとなります。ご了承ください。

日時　2022年6月15日(水)

場所　有喜公民館

※詳細は、広報いさはや6月号24ページをご覧ください。

写真は、諫早市の眼鏡橋

菖蒲がいまとってもいい感じでーす！

HAPPYはじぶんの中に