クリスタルサウンドを聴きながら、ルーシーダットンで無理なくゆっくりと身体を動かしていきます。

☆クリスタルサウンド･･･水晶でできた楽器で、その音色は自分の本質へと立ち返らせてくれます。…

☆ルーシーダットン・・・独特の呼吸法で、無理なく身体を動かしていくのが特徴。ストレッチ効果、筋力トレーニング効果、身体の歪みを調整する効果や血行がよくなり代謝アップ！

おもしろいのは『❍❍の仙人のポーズ』というように、きっと仙人さんがやっていたんだろうな～ということを彷彿とさせるポーズ名がいっぱいあるルーシーダットン^^

クリスタルサウンドの音を全身で感じながら、仙人になった気分でゆったりと心も身体も伸ばしていく・・・そんな、ひととき。

前回、ご参加いただいた方のご感想です（抜粋）
「日常で使っていない筋肉が伸びた感じがわかった」
「クリスタルボウルの波動を浴びながら身体を伸ばして、心地よかった」
「ルーシーの心地よい疲れの後、クリスタルサウンドでぐっすり眠れた」

日常で凝り固まってしまった筋肉をゆったりと伸ばして
リラックス＆デトックス

本来の自分に戻るひとときをどうぞ^^

日時　2014年10月5日（日）19:00～21:00
場所　諫早市森山スポーツ交流館２階ダンスジム
（諫早市森山町下井牟田1145　電話：0957-35-2888）
参加費　3,000円
持参品　ヨガマットまたはバスタオル、水、フェイスタオル、アイピロー（あれば）、動きやすい服装
定員　15名様(先着順に受け付けさせていただきます。お早めにどうぞ！)
※クリスタルサウンドは横になってお聴きいただきますので、必要に応じて羽織るもの等お持ちください。
※パワーストーンの浄化もできます。（無料）

お問い合わせ、お申し込みは、こちらまでお気軽にどうぞ。

ハワイアンアロハタロットって、ご存知ですか？
タロット、なんだけど
色鮮やかで美しいハワイの絵が描かれた、見ているだけで明るい気分になるカードなのです。

クリスタルボウルは、水晶でできた楽器
その音色は、ご自身の本質へと立ち返らせてくれます。

９月のクリスタルサウンドｉｎシエスタは
ゆったりとクリスタルサウンドを聴きながら、
ハワイアンアロハタロットで未来を描く瞑想をしていきます。

もちろん、終了後はシエスタさん特製スイーツでゆったりまったりお茶タイム♡

至福の自分じかんをどうぞ^^

日時　２０１４年９月２８日（日）18:30～

場所　カフェシエスタ （大村市竹松本町682）

参加費　3,500円（オーガニックスイーツ＆ドリンク付）

定　員　７名様（先着順に受付させていただきます）
※残席４名様です。残席１名様です。(8月29日現在)お早めにどうぞ！！