クリスタルサウンド＆心理学のGreenLeafならでは♪
酵素ジュースを作って、マイ酵素と一緒にクリスタルサウンドを聴いちゃおう！というイベントです♪

クリスタルサウンドの音色と微細な波動で
☆あなたはリラックス＆デトックス♪
☆酵素ジュースは発酵促進＆まろやかでますますおいしくなる♪
とまさに一石二鳥！！特に、秋はおいしいフルーツがいっぱい♡
旬のおいしいフルーツを使って、ミネラル酵素ジュースを作りましょう！

ＨＡＰＰＹな毎日を過ごすには、心も身体も元気であることが大切！…
「元気」のサポートをしてくれるのが、酵素ジュースです。

さらに！！この作り方はミネラルたっぷりの機能水を使うので、酵素に加えミネラル補給もできちゃうのですよ～♪

私は酵素ジュースの季節の果物、野菜、野草などのパワーを丸ごといただくという考え方が大好きで、作り始めて2年以上になります。

酵素の効果は、その人の一番必要なところに現れる、というところがおもしろいのですが、私自身は疲れにくくなったと実感しています。以前は疲れが少しずつ蓄積していき、１～２か月に１日は寝込むという生活だったのですが、それがなくなりました。
あと、少々食べても太らなくなりましたね～　（すぐ太る体質だったのです☆）
痩せる、というか適正体重になる･･･という感覚です。
（個人の感想です☆）

もちろん、酵素だけでなく普段の生活も大切！！
生野菜や果物、発酵食品、そして酵素を上手に取り入れて、ＨＡＰＰＹに♪

前回の様子は、こちら

２、ミネラル酵素ジュース試飲
２、ミネラル酵素ジュース手作り実習
３、クリスタルサウンド演奏会（手作りマイ酵素ジュースと共に）日時　2014年１１月５日（水）10:30～13:00
場所　GreenLeaf（長崎県諫早市）
お申し込み時に、場所の詳細をお伝えします
参加費　4000円（材料費込み。クリスタルサウンド演奏込み。マイ酵素１ビンお持ち帰りつき♪）

定員　5名様（先着順に受付させていただきます）
準備の都合上、前日までにお申し込みください。

持参品　エプロン、手拭きタオル、４ℓの果実酒ビン（こちらで準備することもできます。必要な方は事前にお知らせください。その場合は実費700円程度いただきます。）

※クリスタルサウンドは横になってお聴きいただきますので、必要な方は上から羽織るものをお持ちください。
※パワーストーンの浄化もできます。(無料）

お申し込みは、こちらへどうぞ！

女性限定イベントのお知らせです♪

日差しも吹く風も心地よい10月！秋～！！

野岳湖畔で大自然を感じながらピラティス＆クリスタルサウンドでゆったりリラックス

大自然を感じながら、ピラティスでゆっくり身体を動かしていきます。

もちろんBGMは、クリスタルサウンドと鳥の声、風のそよぎ、木々のざわめき･･･

ピラティスはPilates J Studio の野中しのぶ先生

クリスタルサウンドはGreen Leafのかねうじさわこが担当いたします。大自然を感じ、自分の身体を感じ、自分の内面を感じ、クリスタルサウンドを感じるひととき。

終了後は、みんなでホームラボさんのおいしいパンと、手作りの酵素ジュース＆ジンジャーシロップをわいわいいただきましょう♪

 

日時　2014年10月19日(日)11:00～12:30

場所　野岳湖公園ロサモタ広場

参加費　2500円（軽食つき）

持参品　水、ヨガマットまたはレジャーシート、動きやすい服装

 

お申し込み・お問い合わせはお気軽に、こちらからどうぞ！

寝て聴くだけでリラックス＆デトックスのクリスタルサウンドと タイに古くから伝わる健康法のルーシーダットン♪

クリスタルサウンドを聴きながら、ルーシーダットンで無理なくゆっくりと身体を動かしていきます。

☆クリスタルサウンド･･･水晶でできた楽器で、その音色は自分の本質へと立ち返らせてくれます。…

☆ルーシーダットン・・・独特の呼吸法で、無理なく身体を動かしていくのが特徴。ストレッチ効果、筋力トレーニング効果、身体の歪みを調整する効果や血行がよくなり代謝アップ！

おもしろいのは『❍❍の仙人のポーズ』というように、きっと仙人さんがやっていたんだろうな～ということを彷彿とさせるポーズ名がいっぱいあるルーシーダットン^^

クリスタルサウンドの音を全身で感じながら、仙人になった気分でゆったりと心も身体も伸ばしていく・・・そんな、ひととき。

前回、ご参加いただいた方のご感想です（抜粋）
「日常で使っていない筋肉が伸びた感じがわかった」
「クリスタルボウルの波動を浴びながら身体を伸ばして、心地よかった」
「ルーシーの心地よい疲れの後、クリスタルサウンドでぐっすり眠れた」

日常で凝り固まってしまった筋肉をゆったりと伸ばして
リラックス＆デトックス

本来の自分に戻るひとときをどうぞ^^

日時　2014年10月5日（日）19:00～21:00
場所　諫早市森山スポーツ交流館２階ダンスジム
（諫早市森山町下井牟田1145　電話：0957-35-2888）
参加費　3,000円
持参品　ヨガマットまたはバスタオル、水、フェイスタオル、アイピロー（あれば）、動きやすい服装
定員　15名様(先着順に受け付けさせていただきます。お早めにどうぞ！)
※クリスタルサウンドは横になってお聴きいただきますので、必要に応じて羽織るもの等お持ちください。
※パワーストーンの浄化もできます。（無料）

お問い合わせ、お申し込みは、こちらまでお気軽にどうぞ。