先日は小栗公民館講座でクリスタルボウルでした。

今回は公民館講座ではめずらしく、夜の開催。

昼間はお仕事の方々も講座に参加できるようにという、担当のかたのはからい✨

※写真は公民館の担当のかた作成の講座案内。ありがたいことです✨

お仕事帰りのかたが多かったようでクリスタルボウルを奏で始めると、あちらこちらで寝息が…✨

いただいたご感想です（抜粋）

☆安心感を感じて、寝ていた

☆ゆるやかなゆらぎの波が身体に入ってきた感じで気持ちよく、あっという間に寝ていた

☆肩が楽になった（複数名）

☆ゆるんだ

☆雲の上に行ったみたいだった

☆初めは身体が冷えていたが、ぽかぽかしてきた

安心して、ゆるむ…

意識しないと、そんな時間はなかなかとれないのかもしれません。

ただボーっと何も考えず、好きな音楽を聴くのもよし、好きなハーブティーやコーヒー等をいただくのもよし、お気に入りのスイーツを味わうのもよし。

1日のうち数分でも、アタマを休めてホッとゆるむ時間を、大切な自分のために✨

〈HAPPYはじぶんの中に〉

今日はTちゃんのレッスン

これまでは聴いていて楽しくなるような音だったTちゃん

今回、ハラ（下腹部）に意識をおいて奏でると…穏やかな落ち着いた音に。

「ひとつひとつのボウルの色や音を感じながら、全体を見られたように思う」というTちゃん

上に繋がりやすいクリスタルボウルだからこそ、ハラ（下腹部）に意識をおくことで地に足がついて、全体的にみられるようになるのですね^ ^

これまでの、聴いていて楽しくなるような音も素敵だったけれど、穏やかさがプラスされた音は母なる安心感に満ちていました^ ^

クリスタルボウルは、波動増幅装置ともいえるもの。だからこそ、奏でる人の発する波動が重要です。

クリスタルボウルをご自分で奏で、その音で気づく〜クリスタルボウルレッスン（内観講座）はこちら

〈HAPPYはじぶんの中に〉

こんにちは
クリスタルサウンドアカデミー長崎sawaです

先日は、大村でクリスタルボウルの会でした

クリスタルボウルの前に並んだトマト、かわいいでしょ

なぜにトマト…って、ただ、行く途中に寄った産直で、あまりにキレイだったから笑

クリスタルボウルを聴いたトマトは、参加者の皆さんへおみやげ?

いただいたご感想（抜粋）
☆音に包まれる感じが気持ちいい❗️
これは言葉では表現できない〜体感しないとわからんね❗️

☆最近アタマを使いすぎてパンパンになっていたのが、軽くなりました

☆ぐっすり眠ってましたー気持ちよかった

☆梅雨時期だからか身体が重たかったのが、スッキリしました…等々

少人数でゆったりと、畳に横になって聴くクリスタルボウル、安心感が心地よい✨

企画してくださるかずえさん、ご参加の皆さま、ありがとうございました

感謝をこめて?

次回は、7月20日(金)14時〜
大村市内にて。←ご参加の方にお伝えします?

HAPPYは自分のこころから