先日、長崎市内で行われた大震災支援チャリティコンサートに参加してきました。

ギターやフルート、ゴスペルにフォルクローレ等々いろんなジャンルの方々に混じっての、クリスタルボウル

皆様に興味を持ってお聴きいただいて、嬉しかったです。

何よりも、長崎のたくさんの素敵な音楽家の方々と復興支援という目的に向かって、ひとときを一緒に過ごせたことに感激でした。

ありがとうございました！！

新聞記事にコンサートの様子が紹介されていました^^
（クリックすると拡大します） 

長崎新聞(2015年3月9日付)

～お寺で静かに自分自身を観じる～【女性限定】

クリスタルサウンドを聴きながら、陰陽五行に基づいたストレッチで全身を感じ、伸ばしていきます。

五行ストレッチは筋肉を伸ばすのが目的ではなく、気（エネルギー）の流れを促すもの。ゆったりとリラックスした状態で経絡の流れに意識を向け、経絡の詰まりや滞りをやさしくほどいていきます。

クリスタルサウンドは水晶でできた楽器で、ご自分の本質へと立ち返らせてくれます。その音色を聴くと数十秒で脳波がα波からθ波に変わることが確認されており、全身の筋肉の緊張がほどけやすくなります。

クリスタルサウンドを聴きながら五行ストレッチを行なうことで、自分が「これ以上筋肉が伸びない＝限界」と思い込んでいた地点を超えやすくなります。

自分が限界と決めつけていた地点を超えて身体の伸びを観じることは、自分が勝手に作り出していた｢枠」を外すことにつながります。
外すことはできなくても、限界・制限・思い込みを知ることで、自分がどれだけ「ロック」をかけているか気づくことができます。

まずは、気づくことから･･・

※五行ストレッチは８つの基本ポーズがあるので、それをじっくりと体観いただきます。
今回は、夏（心・小腸）のポーズです。

五行ストレッチセルフケア指導　耳つぼチェリッシュ
クリスタルサウンド　かねうじさわこ

◆心理学から観た五行ストレッチ
自分を守るために、いつの間にか自分で作っていたブレーキ（壁）
本来は自分を守るためのものだったものが、前へ進む障壁となっていることもあります。
心理カウンセリングでは、この『自分で作ったブレーキ（壁）』を明確にして手放していくサポートをしていますが、五行ストレッチは『自分で作ったブレーキ』をストレッチによって克服していきます。
身体と心はつながっていますので、身体からのアプローチは心の面でも有効であると考えられます。

日時　2015年4月18日18:30～21:00
※状況によっては時間延長することもあります

場所　桃原寺(諫早市赤崎町199)

内容
☆ご住職の法話(予定)
☆五行、あなたは何タイプ？
☆五行ストレッチセルフケア＆クリスタルサウンド
☆五行の中国茶を楽しむ

参加費　3000円＋お賽銭500円

定員　12名様(先着順に受け付けさせていただきます)

持参品　水、羽織るもの(ブランケット)、ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装でお越しください。
※パワーストーンの浄化もできます(無料)
※前回ご参加いただいた方は、資料をお持ちください。
※女性限定のイベントです

お申し込みは、こちらからどうぞ

＜お知らせ＞
「観じる・音の世界」
クリスタルサウンド×五行ストレッチ＠桃原寺は偶数月に開催しているのですが、
夏のストレッチポーズが２ポーズあり、４月・５月と分けてする予定です。
５月の日程については桃原寺さまと現在日程調整中です。

水晶の響きクリスタルサウンドを聴きながら、クンダリーニヨガで自分自身を感じ、身体を、心を伸ばしていくひととき

春だから♪ＰＯＰに楽しく身体を動かしていくと・・・アラ不思議！自分で作った枠が見えてきます。
その枠をはずしたら、どんなあなたに出会えるのでしょう
枠をはずす体験は、日常にも応用できます。

 
春だから♪もう要らなくなった枠は手放して、軽やかに～♪

 
終了後はお楽しみ♡
おいしくて身体にやさしいシエスタさん特製クリスタルサウンド仕様スイーツ＆ドリンクが待ってます♡

ナビゲーター
クンダリーニヨガ　Kei Oishi
クリスタルサウンド　GreenLeafかねうじさわこ

前回りぼんでの開催時に参加された方の声
「なぜかわからないけど、涙が流れてきた」
「初めは苦しかったけど、途中からふっと山を越えたように楽になった」
「クリスタルサウンドを聴きながら身体を動かしていたら、途中で意識が飛んでいた」
「すっきりした」･･･等など

 
自分に向き合い、乗り越えていくクンダリーニヨガとそれを音でしっかりとサポートするクリスタルサウンドのコラボ

この枠をはずしていく感覚をぜひご体感ください！！

 
前回りぼんでの開催の様子はこちら

 
日時　2015年3月22日(日)18:30～20:30
場所　シエスタ　大村市竹松本町682
参加費　3,500円＋シエスタ特製スイーツ＆ドリンク800円
定員　７名様（先着順に受け付けさせていただきます）

 
※ヨガマットやバスタオルなど敷くものと羽織るもの、水をお持ちください。
※動きやすい服装でお越しください。
※パワーストーンの浄化もできます（無料）

 
お問い合わせ、お申し込みは、こちら  　からお気軽にどうぞ！

※携帯電話からメールいただく場合、ＰＣからのメールを受信できる状態に設定いただきますようお願いします