昨日は、クンダリーニヨガ＆クリスタルサウンドでした。

「はじまり」がテーマでしたので、特にルートチャクラを活性化した後、
なりたい未来をGETする瞑想を全員で♪

 

 

とにかく、濃～いひとときでした。

「なぜかわからないけど、涙が流れてきた」

「初めは苦しかったけど、途中からふっと山を越えたように楽になった」

「クリスタルサウンドを聴きながら身体を動かしていたら、途中で意識が飛んでいた」

「すっきりした」

・・・などの感想をいただきました。

自分にしっかりと向き合い、乗り越えた後のスッキリとすがすがしい皆さまのお顔を見れて、とてもうれしかったです。

寒いなかご参加いただいた皆様、クンダリーニヨガのケイちゃん、りぼんのまりあちゃん、素晴らしいひとときをありがとうございました！

次回は4月11日(土)です♪お楽しみに～(^o^)／