すっかりお久しぶりになってしまいました。
熊本での大地震発生以後、いろいろ感じることがあり・・・
なかなか自分自身整理できておりませんが、見えてきたものを書きとめておきます。

熊本での前震、本震のときは、長崎(諫早)でも結構揺れました。
生まれて初めての揺れにどうしていいかわからずオロオロ
その後も余震が続き、ぐっすり眠れず・・・

今は長崎の方では余震の影響はほとんどありませんが、熊本・大分ではあの不安な状況がいまだに続いていると思うと・・・
早くおさまってほしいと願うばかりです。

自分の体験を通じて感じたことは、
余震で不安なとき、熊本・大分の被害を見聞きしてオロオロしているとき、ふわふわとして地に足がついていなかったということ。（そのときは気づいていませんでしたが）

そんなとき、クリスタルボウルの前に座りました。

クリスタルボウルは、水晶の楽器
私にとって、自分の鏡

心を無にして向き合い、奏でていると・・・
モヤが晴れていく感覚
これまで自分がふわふわしていたことに気づかされました

グラウンディングって、自分の中心とつながることなんだと実感

今の状況の中で、自分がどうしたいのか
そこが見えてきました。

大好きな熊本。阿蘇。大分のために・・・
自分が今できることを

＜ＨＡＰＰＹはじぶんのこころから＞

なんだかちょっとお疲れぎみだったけど、ふきのとうをいただいたので天ぷらにしたら、苦みに身体がシャキーン！！

スイッチが入った感じ

やっぱり、季節のものは身体に必要なんだね

明日はふきのとう味噌を作ってみよう

ＨＡＰＰＹはじぶんのこころから

先週末から、長崎でも寒波到来！！すごい雪でしたね～

数日経って雪が溶けだし交通網などの混乱もおさまってきた頃になって･･･断水！！

諫早市、水道管破裂が多発したそうで、

貯水量低下→水圧低下→断水

同じ地域でも、水道管によって？水が出るところもあるそうですが･･･よくわからない(>_<)

それにしても、断水って初めての経験（子どもの頃あったのかもしれないけど）

給水所もあちこちに設置されていますが『蛇口から水が出るって、なんて便利なのーーー！！！』と今更ながら実感しております。

初めは、手を洗えないのが清潔じゃなくてイヤだなと思っていましたが

ウェットティッシュもあるし

電気は通じているからお湯も沸かせるし

普段は買わないけど、カップめんやインスタントスープ、紙皿、紙コップなどのありがたさ！
（息子たちは、カップめん珍しいので喜んで食べてます･･･フクザツw）

野菜不足が気になるので、包丁等を使わなくても食べられるポンカンやミニトマト、レタスなどを買ってきました。

うーーーん、な・ん・と・か・な・る！！

節水料理＆鍋洗い術を研究しなきゃ(笑)

おかげで、私の中の小さなワクがはずれたみたいです

だって、どうにもならないんだもーん（笑）

なんといっても、家族が元気で一緒に暮らせていることに感謝

さしいれのパンと友人のあったかさに感謝

いろんな情報を教えてくれる友人たちに感謝

一生懸命水道の復旧に尽力されている方々に感謝

夜寒い中、給水所におられた災害派遣の自衛隊の方、市役所の方に感謝

ふと見ると、雪がまだ残る中に、ブルーベリーの新芽が膨らんでいます。見えるかな？？？

春への準備は、確実に、進んでいるね

ＨＡＰＰＹはじぶんのこころから