先日は、あらたなはじまり～クリスタルボウル＆クンダリーニヨガでした。

クンダリーニヨガは、大牟田からケイちゃんのナビゲート

今回も、濃かった～！！

第1部りぼんさんでは、単純な動きなんだけどちょっときつい動きもありましたが、そこはケイちゃんの絶妙な合いの手で乗り切りました～みなさん、素晴らしい精神力！！

いただいたご感想の一部です
↓
・身体が整った感じ

・きつかったけど、楽しかった！！

・身体を通していろんな気づきがあった

 

第2部シエスタさんでは、呼吸を意識した動き

静かに身体を動かしながら、自分に向き合うひととき

いただいたご感想の一部です
↓
・きついときもあったけど、楽しかった！！（多数）

・心地よかった

 

私はクリスタルボウルの音色と響きでみなさんをサポートさせていただきました。

いただいたご感想の一部です
↓
・きついときに聞こえてくるクリスタルボウルにホッとした

・最後に横になって聴くクリスタルボウルがとっても心地よかった

・もっと長く聴いていたかった

 

第１部第２部を通して感じたのは

皆さんの中にある力、すばらしい～！！ということ

身体動かしながら内面に向き合っていくからこそ、気づくことがある
これって、宝物だと思うのです

そして、あの中の誰が欠けても、あの空間は作れない

必然の方々にご参加いただけたことに、感謝です！！！

 

終了後のお楽しみは・・・シエスタさんのスイーツセット♡

私は、スイートポテトを選択

シエスタさんのスイートポテトは、甘ったるくなくて美味しいの！！

これまでのスイートポテトの概念が変わります^^

ドリンクの写真撮り忘れた～(汗)
身体を動かした後に、おいしいスイーツをいただきながら、ケイちゃんとみなさんとティータイム♡

幸せなひとときでした

 

感謝をこめて♡

 

ＨＡＰＰＹは自分のこころから