こんにちは

クリスタルサウンドアカデミー長崎GreenLeafのさわです

先日は、子宮美人ヨガ＆クリスタルボウルでした。
身体が凝り固まっていると子宮も固まっているんだって
身体も子宮も心も！！
固まっていると、何より自分がキツイし、ポキンと折れやすくなっちゃう

だからこそ、ゆるめる時間が必要で。

ゆるめてばかりじゃなくて(笑)
固まってばかりじゃなくて
大切なのは、バランス
自分の心地よいバランスを、自分でとってあげること

クリスタルボウルは水晶の楽器
その音色は、心と身体をほどいて、ゆるめてくれます

身体をゆるめ、子宮をゆるめていく子宮美人ヨガ

この２つが一緒になったら･･･さてどうなったでしょう～

いただいたご感想です♡
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素敵な濃厚な時間を有難うございました(*^^*)
心も身体と緩み、今日の目覚めはスッキリでした?

ヨガは初めての経験…体が固いから無理って思っていたけどクリスタルボウルの音色の後押しされて呼吸を意識しながら無理なく自然に楽しむことができました♡

何よりも嬉しかったのは瞑想の時間でした。志織さんの声とクリスタルボウルの音色が溶け合ってとてもとても心地よい時間が流れていきました。

最初はブルーが一面に広がったのですが、その後はふわふわと浮かんでいるような感じで詩織さんの声も演奏の一部となり異次元空間を漂っている感じでした。

シャンタンさんのゆるゆる瞑想で緩む感覚を身体が覚えていたのですが、昨日はさらにゆるゆるになりました♡

不定期でもいいので是非お二人のタイミングがあったときにまた開していただけたらと思います。有難うございました(*^^*)
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素敵なご感想、ありがとうございました♡
再び開催のご要望をいただいて、嬉しいです♡
皆様の心と身体と子宮のメンテナンスの時間になれるよう、志織さんと開催していきますね♪

雨の中ご参加くださった皆様、子宮美人ヨガの志織さん、会場りぼんのまりあちゃん＆まいママさん、ありがとうございました！！

感謝をこめて♡

＜HAPPYはじぶんのこころから＞