「ムリしなくても、いいんだ」

先日のクリスタルボウルレッスンでの、気づき

これまで、がんばってきたんだね
がんばらなくても、ムリしなくても

というか
がんばらない方が、ムリしない方が、自然で心地よい音色
奏でているご自分も、ほらとっても心地よい〜

音を通じて自分に気づく
クリスタルボウルレッスンはこちら

HAPPYは自分のこころから