先日は２夜連続☆クリスタルボウルinシエスタでした。

年末スペシャル！デトックス＆第６チャクラ活性化^^

クリスタルボウルは水晶の楽器

その音色と響きは、聴く人の中心にまっすぐ届きます

今回は、特にデトックスと第６チャクラを意識した演奏を。

水晶の響きをただ感じる･･･自分のための、静かなひととき

いただいたご感想の一部です

☆ピンクと紫の色が見えて、きれいだった

☆いろんな映像が見えた

☆スコーンと眠り、目覚めがすっきり気持ちよかった

☆頭がすっきりなった

☆意識はあったように思うが、寝ていたのかも・・・？

☆手先がポカポカあたたかくなった

☆身体が軽くなった

・・・等などのご感想をいただきました。

クリスタルボウルは感じる楽器

感じ方は、人それぞれ

同じ人でも、状態によって感じ方は変わります。

どれが正しいわけでもない

ただ、今自分はこう感じたんだということを、受け取るだけでＯＫ^^

終了後は、お楽しみ～♪

シエスタさん特製スイーツセット♡

ココナツとレーズンと麻の実のマフィン

ドリンクは新メニューのホット杏仁を選択♡

とってもおいしかったぁ～(*^^*)

１夜、２夜ともに、違う話題で盛り上がり・・・

クリスタルボウルのご縁っていいなぁ♡と実感

初めて２夜連続させていただきましたが、

それぞれの空間にぴったりの方々にお集まりいただいた・・・そんな感じがしました。

すべて、必然

年末の慌ただしいときにご参加いただいた方々、シエスタのYukikoさん、ありがとうございました。

感謝をこめて♡

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

～お寺で静かに自分自身を観じる☆冬～【女性限定】

今年最後の「観じる・音の世界」

お寺という静かな空間で自分自身と向き合い

感情・モノ・コトを水に流して

新しい一年を迎える準備をしませんか？

クリスタルボウルを聴きながら、陰陽五行に基づいたストレッチで全身を感じ、伸ばしていきます。

五行ストレッチは筋肉を伸ばすのが目的ではなく、気（エネルギー）の流れを促すもの。

ゆったりとリラックスした状態で経絡の流れに意識を向け、経絡の詰まりや滞りをやさしくほどいていきます。

クリスタルボウルは水晶でできた楽器で、ご自分の本質へと立ち返らせてくれます。

その音色を聴くと数十秒で脳波がα波からθ波に変わることが確認されており、全身の筋肉の緊張がほどけやすくなります。

クリスタルボウルを聴きながら五行ストレッチを行なうことで、自分が「これ以上筋肉が伸びない＝限界」と思い込んでいた地点を超えやすくなります。

自分が限界と決めつけていた地点を超えて身体の伸びを観じることは、自分が勝手に作り出していた｢枠」を外すことにつながります。

外すことはできなくても、限界・制限・思い込みを知ることで、自分がどれだけ「ロック」をかけているか気づくことができます。

まずは、気づくことから･･･

※五行ストレッチは８つの基本ポーズがあるので、それをじっくりと体観いただきます。

今回は冬(腎・水)のポーズです。

腎経・膀胱経の経絡をイメージしながら
ストレッチとクリスタルサウンドで
滞りを促していきます。

腎のエネルギーの働きを良くするためには、
水の流れを止めないことが大事。

それは身体の冷えだけではなく、心も目詰まりしてしまいます。

水は人間にとってなくてはならない
大切なものだからこそ

五行ストレッチセルフケア指導　耳つぼチェリッシュ
クリスタルボウル　かねうじさわこ

終了後は、五行の中国茶でティータイム♡

皆さんとのお話の中にも、いろんなヒントがあるのです♪

【冬至に！お寺で五行ストレッチ＆クリスタルボウルで自分自身を観じる】

日時　2015年12月22日(火)19:00～21:00
※状況によっては時間延長することもあります

場所　桃原寺(諫早市赤崎町199)

内容
☆ご住職の法話(予定)
☆五行、あなたは何タイプ？
☆五行ストレッチセルフケア＆クリスタルサウンド
今回は、冬　腎(水)のポーズです。
☆五行の中国茶を楽しむ

参加費　3000円＋お賽銭500円

定員　12名様(先着順に受け付けさせていただきます)

持参品　水、羽織るもの、ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装でお越しください。

※お寺は冷えますので、あたたかい服装でお越しください！！

※パワーストーンの浄化もできます(無料)

※前回ご参加いただいた方は、資料をお持ちください。

※女性限定のイベントです

お申し込みは、こちら からお気軽にどうぞ！
※携帯、スマホ等からお申し込みいただく場合、ＰＣからのメールを受信できる設定にお願いします。

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

先日、お知らせしました第6チャクラ活性化＆年末デトックス！クリスタルボウルinシエスタ

おかげさまで、あっという間に満席となりました。

その後も、続々とお申し込みをいただき・・・

新しい年に向けて、デトックスと第6チャクラを必要とされている方がたくさんおられると感じましたので、今回特別に、追加開催することに決定しました。

内容等は第6チャクラ活性化＆年末デトックス！クリスタルボウルinシエスタ と同じです。

開催日は、12月26日（土）18:30～となります。

定員が少ないので、お早目のお申し込みをおすすめします。（先着順で受付させていただきます）

新たな流れがどんどん来ている今だからこそ、不要なものは手放し、第6チャクラを使って宇宙からのひらめきをキャッチして軽ーく進んでいきましょう(^O^)/

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水晶の楽器クリスタルボウル
その響きはあなたの本質へ立ち返らせてくれます

クリスタルボウルは７つで１セット

７つのクリスタルボウルは、７つのチャクラに対応しています。

好評のチャクラ活性化シリーズ♪12月は、第６チャクラです。

第６チャクラは・・・未来のビジョン、直感力のチャクラ

そして、年末だから！！デトックスも一緒に♪

知らないうちに溜め込んだ不要なものをデトックスして、すっきり軽ーく新年を迎えましょう！

一体なにするの？という方、ご心配なく

寝ころんで、ゆったりとクリスタルボウルの響きに身をまかせる･･･だけ～^^

水晶の楽器クリスタルボウルは、ご自分の本質へと立ち返らせ、必要なくなったものはデトックスしてくれます。

リラクセーション効果も高く、翌朝には心も身体もすっきり軽ーくなっているのを、ご体感ください。

前回（第５チャクラ）ご参加いただいた方のご感想（抜粋）

☆意識はあったけど、身体は寝ていたような不思議な感覚だった

☆色と映像が見えた

☆手先がポカポカ！！

☆心地よかった

☆頭と肩が凝って痛かったのが、楽になった

☆ぐっすり眠って気持ちよかった

☆薄紫色とブルーの色が見えた

前回の様子はこちら

その人の、そのときに必要なことが起こるクリスタルボウル

さて、今回はどんなことが起こるのでしょう♪

会場のシエスタさんはゆったりとした空気が流れる、素敵なカフェ

クリスタルボウルを堪能した後は、おいしくて身体にやさしいシエスタさんの特製スイーツをお楽しみいただきます。

（これが毎回楽しみなのです♡）

（前回は、レーズンとクルミとヒマワリの種のマフィン♡美味しかった♡）

こんな風に毎回おいしいクリスタルボウル仕様のスイーツを作ってくださるのです。

シエスタさんのブログはこちら

定員が少ないので、お早目のお申し込みをおすすめします。

【ご好評により追加開催決定！第６チャクラ活性化＆年末デトックス！クリスタルボウルｉｎシエスタ】
追加開催日時　2015年12月26日(土)18:30～20:30
場所　カフェシエスタ （大村市竹松本町682）
参加費　3,000円（オーガニックスイーツ＆ドリンク付）
定　員　７名様（先着順に受付させていただきます）
※残席3名様です。お早めにどうぞ！満席となりました。キャンセル待ち受付中です

※パワーストーンの浄化もできます（無料）

※必要に応じて、羽織るもの敷くもの等をお持ちください
お申し込みは、こちらからどうぞ
※携帯、スマホ等からお申し込みいただく場合、ＰＣからのメールを受信できる設定にお願いします。

ＨＡＰＰＹは自分のこころから