昨日、クリスタルボウルを奏でていて浮かんだこと

この世界は、見えるものと見えないもので満ちている

目に見えている現象の下に、周りに、どれだけの見えないものがあるんだろう

なんとなく感じること
ふと閃いたこと
もしかしたら、見えないものからのサイン

現象としては１人でいても
あなたを守ってくれてるかもよ
サインを送ってくれてるかもよ

HAPPYは自分のこころから

見てみてーー！！
おもしろい結果が！

先日のリラクリに参加された方がFitbitをされていて、通常の睡眠（左）と、クリスタルボウルを聴いた夜の睡眠（右）を比較してくださいました‼️

注）精密な測定機器ではありませんし、実験目的ではなかったので時間等もバラバラだし、一度だけの比較なので精度を問われるとごめんなさいなのですが。

通常睡眠

クリスタルボウルを聴いた夜の睡眠

通常睡眠（上）よりクリスタルボウルを聴いた夜（下）の方が、深い睡眠が3%多くなり、浅い睡眠が5%少なくなっています。
睡眠の波形を見ると、通常睡眠では波形の上がり下がりの周期が短く、クリスタルボウルを聴いた夜の睡眠は波形の周期がゆっくりしています。

この方のご感想は
「昨夜は早起きのプレッシャーにもかかわらず、
心地よい眠りでした」

クリスタルボウルを聴いた夜はぐっすり眠って目覚めがスッキリするという体感が、こんな風に目で見てわかるなんて、技術の進歩ってすごいー?

あくまでも、今回は比較してみた結果、というだけに過ぎませんが、今後ちゃんと実験してみたいなぁ✨

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

昨日の夜はリラクリでした←（クリスタルボウルでリラックスの略、素敵でしょ?）

慌ただしい平日の夜に、ゆったり過ごす時間をとりたいね、と始まったリラクリ
昨日は３回目✨

ここに集まって来られる方々は、みなさんどこか似ておられるような？
とっても穏やかな、落ち着く空間が心地よいのです?

昨日のテーマは『受容』

クリスタルボウルを奏でていて、浮かんだメッセージは…

自分の中で、葛藤しているところはないかい？

いいところ？ヤなところ？
見方によっては、どっちにもなり得る

陰と陽、プラスとマイナス、ポジとネガ…

ただそれを、いいとか悪いとか判断するんじゃなく、ああそんな自分もいるんだと認めることから

…

そうしたら
ご参加いただいた方々も、シンクロ多数でびっくり❗️

☆クリスタルボウルを聴いていたら、無性にかゆくなって。理想の食生活が出来てないことを見たくなかったからでしょう
要らないものを排泄できた感じがします

☆いつもはすぐ寝ちゃうんだけど、初めのうち気になっていたことやイヤだなと思っていたことが浮かんできて…そのうち、爆睡していました笑
今はスッキリ❗️浄化だったのかな

☆冷え性なのに、足先がポカポカ温かくなりました
等々

昨日の写真は撮り忘れたので〜今朝のまばゆい朝の光✨

ご参加いただいた皆さま、企画してくださる京子さん、ありがとうございました❤️

次回は3月20日です

感謝をこめて✨

HAPPYは自分のこころから