先日は、クリスタルボウルｉｎシエスタ～第5チャクラの巻でした。

今回は、第5チャクラ。
コミュニケーション、自己表現のチャクラに溜まった不要なものを、やさしくデトックスしました^^
演奏中、咳が出た方も・・・そうやって、身体は外に排泄しているのですね。
身体は正直
身体の反応を、大切にしてあげたいです

いただいたご感想（抜粋）
☆意識はあったけど、身体は寝ていたような不思議な感覚だった
☆色と映像が見えた
☆手先がポカポカ！！
☆心地よかった
☆頭と肩が凝って痛かったのが、楽になった
☆ぐっすり眠って気持ちよかった
☆薄紫色とブルーの色が見えた

クリスタルボウルの後は・・・お楽しみ♪
シエスタさん特製クリスタルボウル仕様のスイーツセット♡

今回は、レーズンとクルミとヒマワリの種のマフィン♡
こんな風に毎回おいしいクリスタルボウル仕様のスイーツを作ってくださるのです。シエスタさんのブログはこちら
身体にやさしくておいしいスイーツをいただきながら、皆さんとお話する幸せなじかん♡
今回ご参加いただいた方々も、皆さん素敵な方ばかり。
話がはずんで、ついつい時間が^^;

次回の12月27日（日）は、皆さんとの話で盛り上がった楽しみな企画も併せて開催ですよ～！！
詳しくは、後日アップします。お楽しみに～(^o^)／

ご参加いただいた皆さま、シエスタのゆきこさん、ＨＡＰＰＹなひとときをありがとうございました。
感謝をこめて♡

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

相手との関係は、自分で作っていくもの

仲良くなりたいのか
嫌いになりたいのか
ほどほどの距離がいいのか

自分が、相手とどうしていきたいのか
それによって、行動は変わる

もっと言うと
自分がどう生きていきたいのか

表面だけ取り繕っていればいいのか
真っ直ぐでありたいのか
熱く情熱的にいきたいのか
ゆったり自然体がいいのか

・・・

あなたの人生は、これから

だからこそ、今、どのように生きていきたいのか

誰とどんな関係をつくっていきたいのか

あなたが、自分で、決めること

決めたら、それをやっていこう

自分のために

先日、息子が同級生にイヤなことをされ･･･

いろいろあって、謝りにきた子たちに話したこと。
･･･あ、これ、自分にも言ってると思いつつ(笑)

どのように生きていきたいのか

どうのような関係を創っていきたいのか

それは、自分が、決めること

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

1111そして1112と、何やらすごいエネルギーの動きがあったようですが、皆さまいかがお過ごしでしたか？

私は･･･

まさに！！もう必要なくなったものを手放し、新たに始まる

そんな大きな流れでした。

具体的にシェアすると

息子とケンカしました（笑）

そこでイヤと言うほど教えられてことは

『息子に自分の人生を歩んでほしい』と思っているのも

息子にとっては、私の価値観を押しつけとなるということ。

･･･ショックでした。

私自身、両親の価値観を押し付けられてすごくすごくイヤだったから。

私も両親と同じことをやっていたなんてーーー(-“-)

私が息子に押し付けていた価値観

『将来の目標ために、今努力するのがいいこと』

･･･私、そういえばずっとそう思ってきたかもーーー

それって『今』を見ていないよね

『今』は、未来のためだけの今じゃないんだ

今を大切にすることで、それは未来へとつながっていく

それを、信頼することなのかも。

そんなときに出会ったことば

まえだ　せいえいさんの　「いまここ」

必然の流れと出会いに、感謝

ＨＡＰＰＹは自分のこころから