先日は、クンダリーニヨガ＆クリスタルボウル三昧でした♪

昼の部りぼんさん、夜の部シエスタさん

どちらも最高～！！

りぼんさんでは、赤ちゃんも参加してくれて♪

クリスタルボウルに興味津々。とーってもかわいくて癒されました♡

シエスタさんでは、最後のご褒美スイーツセットがこれまた美味しくて幸せ♡

「楽しかった！」

「クンダリーニヨガできついとき、クリスタルボウルの音に癒されました」

「身体を動かしているのに、内面を見つめている感じがすごい！」

「なぜかわからないけど、涙が出た」

などの、ご感想をいただきました。

ご参加いただいた皆様、クンダリーニヨガのケイちゃん、りぼんさん、シエスタさん･･･みんなで共に創ったあの時間･･･今思い返しても最高です！！
ありがとうございました。

次回は、10月17日(土)13:00～りぼんさん、18:30～シエスタさんでーす(^o^)／

感謝をこめて♡

今日長崎の学校は登校日

買い出しのスーパーから出るとちょうど11時2分

皆立ち止まり、黙とう

･･･黙とうが終わると、それぞれの日常に戻っていく。

小学生のころ、8月9日の登校日は嫌だった。

原爆の写真が展示された体育館に集まり、原爆の話を聞く。

怖くて、気持ちが悪くて、目をそらしたいけど向き合わないといけないこと

昔から共鳴しやすかった私は、具合が悪くなって倒れていた。

今、思うこと

原爆の悲惨さを伝えていくことは、もちろん大事

だけど、それを知った上で、私たちが今できることにフォーカスしていくこと。

大きなことじゃなくてもいい

日常の中で、子育ての中で･･･できることはたくさんある。

久しぶりに、星の王子さまを読みました。

初めに読んだのは、10代のとき

次は、20代

その次は、30代

そして、今回・・・（あ、トシがばれる、笑）

約10年おきに読んでるかも。

今回、初めて感動して泣きました。

感動、というか・・・こころがふるえました。

「心で見ないと物事はよく見えない

　肝心なことは目に見えないということだ」

これまで・・・

心で見るって、どんなことだろうって思ってた。

今回気づいたのは

心で見る というのは、感じる ということ

心を開いて、しっかりと感じることで、見えてくる・・・大切なこと

感じるということ

アタマで考えるだけでなく、感じることの大切さを

再度、星の王子さまに教えてもらいました。

クリスタルボウルは全身で「感じる」楽器

日常、アタマで考えることが多いからこそ、

全身で感じる時間を大切にしたい。

もっともっとクリスタルボウルを通じて、「感じる」感覚を呼び覚ますお手伝いをしていきたいと改めて思いました。

ＨＡＰＰＹは自分のこころから