先日は、あらたなはじまり～クリスタルボウル＆クンダリーニヨガでした。

クンダリーニヨガは、大牟田からケイちゃんのナビゲート

今回も、濃かった～！！

第1部りぼんさんでは、単純な動きなんだけどちょっときつい動きもありましたが、そこはケイちゃんの絶妙な合いの手で乗り切りました～みなさん、素晴らしい精神力！！

いただいたご感想の一部です
↓
・身体が整った感じ

・きつかったけど、楽しかった！！

・身体を通していろんな気づきがあった

第2部シエスタさんでは、呼吸を意識した動き

静かに身体を動かしながら、自分に向き合うひととき

いただいたご感想の一部です
↓
・きついときもあったけど、楽しかった！！（多数）

・心地よかった

私はクリスタルボウルの音色と響きでみなさんをサポートさせていただきました。

いただいたご感想の一部です
↓
・きついときに聞こえてくるクリスタルボウルにホッとした

・最後に横になって聴くクリスタルボウルがとっても心地よかった

・もっと長く聴いていたかった

第１部第２部を通して感じたのは

皆さんの中にある力、すばらしい～！！ということ

身体動かしながら内面に向き合っていくからこそ、気づくことがある
これって、宝物だと思うのです

そして、あの中の誰が欠けても、あの空間は作れない

必然の方々にご参加いただけたことに、感謝です！！！

終了後のお楽しみは・・・シエスタさんのスイーツセット♡

私は、スイートポテトを選択

シエスタさんのスイートポテトは、甘ったるくなくて美味しいの！！

これまでのスイートポテトの概念が変わります^^

ドリンクの写真撮り忘れた～(汗)
身体を動かした後に、おいしいスイーツをいただきながら、ケイちゃんとみなさんとティータイム♡

幸せなひとときでした

感謝をこめて♡

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

先日は２夜連続☆クリスタルボウルinシエスタでした。

年末スペシャル！デトックス＆第６チャクラ活性化^^

クリスタルボウルは水晶の楽器

その音色と響きは、聴く人の中心にまっすぐ届きます

今回は、特にデトックスと第６チャクラを意識した演奏を。

水晶の響きをただ感じる･･･自分のための、静かなひととき

いただいたご感想の一部です

☆ピンクと紫の色が見えて、きれいだった

☆いろんな映像が見えた

☆スコーンと眠り、目覚めがすっきり気持ちよかった

☆頭がすっきりなった

☆意識はあったように思うが、寝ていたのかも・・・？

☆手先がポカポカあたたかくなった

☆身体が軽くなった

・・・等などのご感想をいただきました。

クリスタルボウルは感じる楽器

感じ方は、人それぞれ

同じ人でも、状態によって感じ方は変わります。

どれが正しいわけでもない

ただ、今自分はこう感じたんだということを、受け取るだけでＯＫ^^

終了後は、お楽しみ～♪

シエスタさん特製スイーツセット♡

ココナツとレーズンと麻の実のマフィン

ドリンクは新メニューのホット杏仁を選択♡

とってもおいしかったぁ～(*^^*)

１夜、２夜ともに、違う話題で盛り上がり・・・

クリスタルボウルのご縁っていいなぁ♡と実感

初めて２夜連続させていただきましたが、

それぞれの空間にぴったりの方々にお集まりいただいた・・・そんな感じがしました。

すべて、必然

年末の慌ただしいときにご参加いただいた方々、シエスタのYukikoさん、ありがとうございました。

感謝をこめて♡

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

先日の冬至の夜は、お寺で五行ストレッチ＆クリスタルボウルでした。

冬至ということで、家族にはカボチャのシチューとゆず湯用のゆずを準備してから、心おきなく(笑)会場へ～

会場の桃原寺さん

今回でこのお寺で五行ストレッチ＆クリスタルボウルも１周年
クリスタルボウルも、すっかり馴染んでいます^^

通常はご住職の法話からはじまるのですが
ご不在のため、今回は法話なし・・・残念(ﾉ_･｡)

ということで、Cherishちゃんの五行ストレッチ

冬・腎のポーズ
このポーズ、単純なようで・・・やってみるとイ、イタイ・・・(＞_＜)
でも、イタイ！これ以上ムリ～というのは、自分で限界を決めているから
クリスタルボウルの響きを感じながら、お一人お一人Cherishちゃんがやさしく厳しく(？)サポートしていきます。

 
クリスタルボウルは、水晶の楽器
その響きは筋肉の緊張を緩めてくれるので、Cherishちゃんのサポートとともに、自分で決めた限界を超えやすくなるのです。

 
身体を伸ばした後は・・・
ゆったりと横になって、クリスタルボウルタイム♪

ここのお寺でクリスタルボウルを奏でていると・・・
なんだか、お釈迦様も一緒に奏でてくださっている感じがするのです
とてもとてもありがたい・・・あっという間のひととき

☆幼い頃の映像が見えた

☆いろんな色が見えた

☆ぐっすり眠っていた

☆身体が軽くなった

・・・などのご感想をいただきました。

その後は、Cherishちゃんの中国茶タイム♪

かわいいミニチュアのような茶器で、本格的に淹れてくださいます。

今回のお茶は、赤の岩茶、鉄羅漢
冬にぴったりのお茶だそうです
見てるだけで、楽しくなる～♪

皆様とのお話も楽しくて・・・あっという間でした

そして、この後Cherishちゃんと１周年の打ち上げ？反省会？へ

この１年お寺でCherishちゃんと一緒に『観じる』イベントを通じて、たくさんの皆様とご一緒でき・・・おかげさまで、大切なことを、いっぱい感じました。

このことは、また後日書きたいと思います。

寒い中ご参加いただいた皆様、桃原寺さま、Cherishちゃん、ありがとうございました！！

感謝をこめて♡

※次回は、２月の予定です

Cherishちゃんも私も、ますますパワーアップの予感♪

お楽しみに～(^o^)／

ＨＡＰＰＹは自分のこころから