こんにちは。クリスタルサウンドアカデミー長崎GreenLeafのさわです。

長崎は、毎日暑いです～
連日34度超え^^;

こんな時は冷たいものが欲しくなります。
我が家のマイブームは、シャーベット

朝、混ぜて冷凍庫へ入れとくだけ～
(本当は、何時間かおきに混ぜた方がいいのでしょうが、笑)
食べる2～30分前に冷蔵庫に移しておけばOK(^^)v

甘さも味も、自由にカスタマイズできるのが楽しい?

息子たちに好評だったのは
抹茶ミルク
ミルクココア
はちみつヨーグルト
塩黒糖ミルク
塩きなこミルク
カルピス
梅ジュース…等々

※抹茶ミルク、ココア、きなこなど粉のものは、混ぜて冷凍庫に入れた後１～2時間後に混ぜないと、下に沈殿してしまいます～そこだけ注意☆

※身体を冷やしすぎないように、私は甘味はてんさい糖を使っています
（塩黒糖ミルク以外、笑）

暑～い夏、上手に乗り切りましょうね～(^o^)／

ＨＡＰＰＹは自分のこころから