こんにちは。クリスタルサウンドアカデミー長崎GreenLeafのさわです。

長崎は、毎日暑いです～
連日34度超え^^;

こんな時は冷たいものが欲しくなります。
我が家のマイブームは、シャーベット

朝、混ぜて冷凍庫へ入れとくだけ～
(本当は、何時間かおきに混ぜた方がいいのでしょうが、笑)
食べる2～30分前に冷蔵庫に移しておけばOK(^^)v

甘さも味も、自由にカスタマイズできるのが楽しい?

息子たちに好評だったのは
抹茶ミルク
ミルクココア
はちみつヨーグルト
塩黒糖ミルク
塩きなこミルク
カルピス
梅ジュース…等々

※抹茶ミルク、ココア、きなこなど粉のものは、混ぜて冷凍庫に入れた後１～2時間後に混ぜないと、下に沈殿してしまいます～そこだけ注意☆

※身体を冷やしすぎないように、私は甘味はてんさい糖を使っています
（塩黒糖ミルク以外、笑）

暑～い夏、上手に乗り切りましょうね～(^o^)／

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

先日、志織さんの子宮美人ヨガに行って来ました！！
（志織さんのブログはこちら）

子宮を意識して身体を動かす時間…大切ですね～
まずは、子宮を緩めること(=身体を緩めること)なんだって。

女性に生まれたのだから、子宮を大事にしてあげたいな❤と思いました。
志織さん、素敵な時間をありがとうございました❤

9月18日（日）には、子宮美人ヨガ×クリスタルボウルのスペシャルコラボ決定♪
水晶の音色に、さらにゆるんでくださいませ❤❤❤
詳細は、後日アップします♪

今から楽しみです＼(^o^)／

ＨＡＰＰＹは自分のこころから

ヘンプオイルのみで走るヘンプカーが長崎にやって来る！

ヘンプ=麻=大麻！？というイメージだけど、麻は古来から日本人の生活全般(衣食住)で役立ってきたのです。
そういえば、神社のしめ縄も麻…

この夏、ヘンプを見直そう！というイベントが九州各地で開催されます。
長崎では、8月13日、14日

私も、シマカワコウヂさん木村瞳子さんと一緒に倍音ライブで参加します。
いろんな催しもいっぱい?
遊びに来てね～(^-^)/

↓詳しくはコチラ↓

（クリックすると拡大します）

【九州ヘンプカープロジェクトin長崎】
http://www.ooasa.jp/hemp_car/
純植物オイルである麻の実100％で走る車が、今年九州にやって来ます。
今年中に植物油100%の車の走行でギネスに申請を目指してます。
石油、石炭、天然ガス、原子力の枯渇性エネルギーに代わる再生可能なエネルギーとして、この植物の多様性と可能性を伝えていくプロジェクトです。

「我が家で創れる自然エネルギー」天然の麻の実を搾油機でしぼり、車の燃料として走る過程を見学。人体に無害な排気ガスを嗅いだり、ヘンプカーの試乗体験が出来ますよ！

このヘンプカープロジェクトは、ぜひ未来を創る子供たちにも参加して頂き、持続可能な社会、麻(ヘンプ)のある新しいライフスタイルを提案します。
当日は中山康直氏の講演会もありますので「麻ことの話」を聞いてみて下さい。

8月13日(土) 10:30〜17:00
会場「東彼杵町総合会館 」
長崎県東彼杵町彼杵宿郷706-4

〈イベントスケジュール〉
①「ヘンプカー試乗体験」
10:30〜17:00 (無料)
※ 先着順・人数制限あり

②「麻の実搾油ワークショップ」
10:30〜16:00 (無料)
※ 麻の実&麻油&麻フレーク試食あり

③「からだにイイ物マルシェ」
11:00〜17:00 (2階 大会議室にて)
※ 麻食品(ヘンプバター・麻の実珈琲他)
・麻炭製品・麻手造り製品・薬膳カレー
・手動式かき氷・東彼杵町産直物産etc

④「倍音・ヒーリングライブ」(無料)
13:30〜14:00 (2階 大会議室にて)
artist・シマカワコウヂ&木村瞳子＆金氏佐和子

⑤ 「中山康直・麻自然エネルギー講演会」
14:00〜16:00 (2階 大会議室にて)
参加費 1000円 ※ 麻の実のお土産付
(高校生以下・無料)
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8月14日(日)
会場「野母崎コミニティーカフェ・リップル」
長崎市脇岬町2785

〈イベントスケジュール〉
①「ヘンプカー試乗体験」
10:30〜17:00 (無料)
※ 先着順・人数制限あり

②「麻の実搾油ワークショップ」
10:30〜16:00 (無料)
※ 麻の実&麻油&麻フレーク試食あり

③「からだにイイ物マルシェ」
11:00〜17:00
※ 麻食品(ヘンプバター・麻の実珈琲他)
・麻炭製品・麻手造り製品etc

④「倍音・ヒーリングライブ」(無料)
17:30〜18:00 (オープニングアクト)
artist シマカワコウヂ&木村瞳子＆金氏佐和子

⑤ 「中山康直・麻自然エネルギー講演会」
18:00〜20:00 ※ 麻の実のお土産付
参加費 1500円 (ワンドリンク込)
(高校生以下・500円)

宇宙と地球からの否定の無い、深くてやわらかなメッセージを伝えてくれる不思議人「中山康直氏」と過ごす2日間の夏の旅?

命と心の洗濯に、是非長崎へお出掛けくださいませ！！

ＨＡＰＰＹは自分のこころから