心理学&クリスタルボウルGreenLeaf

TEL.080-1531-1270

長崎県諫早市

心理学

HAPPYはじぶんのこころから

相田みつをさんの、大好きなことば

『しあわせは

    いつも

 じぶんの

 こころが

 きめる

        みつを』

額

これは、ウチのある場所(必ず?目にする場所)に飾っております
私が心理学に出会う前なので・・・かれこれ17年くらい前から!!!

最近、思うこと
しあわせ って、感じるもの
感じ方は、人それぞれ

同じものを見る。食べる。読む・・・etc
どう感じるかは、人それぞれ
そのとき感じることは、こころの状態に関係してる

楽しいのか、悲しいのか、うれしいのか、寂しいのか・・・
その、こころで感じていることを、大切にしたい
寂しいのを感じたくなくて、フタをするのではなく

マイナス(と思える)の感情を感じたくなくて、感じないようにしていると
楽しい!うれしい!HAPPY!というようなプラス(と思える)感情も感じなくなる(実体験済み、笑)

小さな子どもは、感情そのまま出してますよね^^
わーっと笑う、わーっと泣く、はしゃぐ、怒る・・・etc
感情をそのまま出すから、切り替えも早い
(今泣いたカラスがもう笑った、とか^^)

小さな子どもと全く同じように感情をそのまま出すことは、大人として難しいですが。
大人だからこそ、自分の感情とうまくつき合う自分なりの方法を見つけられるから。
(必要な方には、感じる楽器クリスタルボウルでサポートしています)

感情とうまくつき合えるようになると、こころが軽くなる
(感情を押し込めていると、重た―――いですから)
しあわせは、じぶんのこころが決めるからこそ
こころはいつでも軽~くしておきたい^^

 

クリスタルボウルは、感じる楽器

水晶の響きに包まれて自分自身に還るひととき

→→→クリスタルサウンドセッション

 

HAPPYは自分のこころから

9月のキーワードは、「手放す」

9月・・・

今、大きく流れが変わっているようですね。

 

変化の中、デトックス中の方も多いのではないでしょうか?

かくいうウチの息子たちも、ここ数日はデトックス祭りでした~

同じような時期に、二人で全く症状が違うこともそれぞれ個性?でおもしろい

 

こんな変化のとき

大切なのは、自分の未来を見ること

あなたがなりたい未来は、何ですか?

 

このブログを読んでくださっているあなたが、なりたい未来への流れにのるためには何から始めるといいのか。

現実の第一歩のカードを引いてみました。

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「手放す」

あなたは何をその手に握りしめているのでしょう

それは、もしかしたら必要なくなったものかもしれません

自分では必要だと思っているものでも、その手に握りしめていたら

新たなものを手にすることも

誰かと手をつなぐことも

何かを創りだすことも

難しくなってしまう

 

さぁ、その手をゆっくり開いてみよう

それだけで、いいから

 

(このカードは、こころカウンセリングに使用している心理学に基づいて作られたカードです)

 

 

あなたの中の答えを引き出す!深層心理から導くセッション
→→→こころカウンセリング

 

HAPPYは自分のこころから

気持ちを近づけながら・・・コミュニケーション♪

 

昨日は、クリスタルボウル&心理学講座でした。

みんなのシェアの中から、共通のものは「コミュニケーション」にいきつき、今回の内容は急きょ心理学を活用したコミュニケーションに変更(笑)

実習で身体を動かしながら、コミュニケーションに大切なことを身体に落とし、その後はクリスタルボウルでしっかりと心と身体に浸透させました(^^)v

やっぱり、心理学とクリスタルボウルは最強コンビです!!(自画自賛、笑)

クリスrタルボウル 心理学 講座 大村 諫早 長崎

いただいたご感想です(抜粋)

・コミュニケーションを深めていくには、気持ちを近づけながらキャッチボールするといういのが、わかりやすかった。
クリスタルボウルの音が、最後の方が特に気持ち良かった。

・すっきりしました!!毎日の生活では笑いたくなくても笑わなきゃいけないこともあるけど、気にせずやれそうです。
クリスタルボウルはいつも寝てしまうけど今回は初めて最後まで聴けて最高でした!!自分の血液がさらさらと流れている感覚が心地よく、音のない時間では自分に向き合えました。

 

素敵な受講生とのお話が楽しくて、あっという間の時間^^

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

感謝をこめて♡

 

HAPPYは自分のこころから

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お家でゆったりクリスタルボウルの音色に癒されましょう

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